Имя: Александр
Здравствуйте. Мне 18 лет и я студент 3 курса. Постараюсь не затягивать. Не знаю когда это конкретно началось, но я становлюсь каким-то пустым. У меня нет настоящих эмоций, живу меняя маски в зависимости от ситуации,нет стремлений, амбиций.Там где нужно радоваться - я стою/сижу/лежу с каменным лицом.Где плакать - тоже самое.Например,в мои 12 лет у меня умерла бабушка,которую я очень сильно любил.Дело было вечером,я сидел за компом и играл в гонки,как вдруг услышал всхлипы мамы(я жил только с мамой,она с отцом в разводе). Моментально прибежав в комнату, я увидел ее сидящую на кровати и плачущую.Я спросил что случилось и она сказала что бабушка умерла от болезни только что.Сначала я почувствовал сильную грусть но потом словно что-то щелкнуло внутри и БАЦ!Все эмоции смыло.Мне до сих пор стыдно от того,что пришлось выдавливать слезы из себя.
Спустя пару лет я стал сильно меняться,по словам мамы,становлюсь более жестоким,необщительным и безэмоциональным.У меня нет проблем в общении с людьми,так как я хорошо знаю когда и какую маску надо надевать.Только в семейном кругу я не надеваю никаких масок.Тогда я не задумывался об этом из-за того что мне было плевать и это мне не мешало, наоборот,помогало.У меня исчезла неуверенность,дефекты в речи,спокойствие помогало во многих критических ситуациях.Но на днях одна моя близкая подруга (обойдемся без имён) сказала что я стал пугающим.На вопрос что именно во мне ее пугало,она сказала(цитирую):"Пусть ты и улыбаешься,когда надо,но у тебя появился какой-то пугающий взгляд."
После такого я и решил обратиться за помощью на этот сайт.Наверное я слишком долго тянул,но может для меня ещё не всё потеряно.
3 ответа на "Я безэмоциональный"
Здравствуйте, Александр! Не стоит делать поспешных выводов и думать что Вы становитесь «пустым». Скорее всего Вам стало гораздо тяжелее понимать, что Вы чувствуете на самом деле. Вместо того чтобы проживать реальные эмоции (страх, боль, радость, любовь) иногда проще заблокировать все чувства и «надеть маску этой эмоции». Окружающим может показаться, что у Вас всё в порядке, но как говорится «себя не обманешь».
По собственному опыту могу сказать, что позже будет гораздо сложнее надевать маски, может появиться беспричинное беспокойство и зависимость от мнения окружающих. Чтобы этого не произошло, постарайтесь не надевать маски постоянно. Если в ситуации где «нужно радоваться» Вам грустно или безразлично не бойтесь этого показать, или хотя бы признать это и понять почему Вы чувствуете именно грусть.
Желаю Вам настоящих эмоций, какие бы они ни были! Удачи!
Саша,поздно не бывает ни когда,назрело-надо разбираться в чем причина.А то что оно назрело,это ведь тоже эмоции.Стыд за свое равнодушие,это тоже эмоции и при том эмоции,в нашем случае, положительные.Фраза -постараюсь не затягивать-не лучшее выражение,для нас,здесь как раз нужно как можно больше информации. Вот,нет стремления,амбиций,это может быть от недостатка уверенности в себе,а привести к этому могут очень многие факторы.В коротком обращении их не видно,нужна объемная
и откровенная исповедь с примерами и личной оценкой.Может тебе будет не удобно полностью откровенничать перед большой аудиторией,то вот мой адрес: zvyagintsevoleg@mail.ru.
Думаю вместе мы сможем разобраться во всех нюфнсах.
Здравствуйте…Так получается, что люди выстраивают свои коммуникации чтобы было комфортно. Если не комфортно, психика придумывает различные способы защиты. От не комфорта, от депрессивных переживаний, от потерь. Когда нам не комфортно, мы можем злиться. Когда мы кого-то теряем из близких, мы тоже можем разозлиться, попечалиться. Но иногда мы не можем себе позволить проявлять эти чувства. И тогда вступает закон механизмов защиты. Один из них – выключить чувства, эмоции. Когда ты ничего не чувствуешь, тебе не больно от потери, тебе не надо переживать. Не с чего, я же ничего не чувствую, а значит мне хорошо.
Александр,я бы вам посоветовала бы посетить психолога очно. Вам важно не только понять, что с вами происходит, но и исправить, а это возможно при очной работе со специалистом.