Имя: Варвара
Дорогие мои, здравствуйте! Я хотела бы попросить Вас совета. Я почти 2 года была влюблена безответно в мужчину, вроде бы у нас все почти переросло в отношения,но мешали некие трудности в нашей жизни. Надежды не угасали так как он не отвергал моих чувств,но ничего на них и не говорил. Я долго пыталась забыть его, стереть все контакты,но не получалось. Однажды просто переросло в некий холод. Он провел ночь с одной из моих знакомых. К нему пришло лишь отвращение, хотя в то же мгновения и нет... Я не знаю. Сейчас лишь только холод в душе и сердце. Я совершенно ничего не хочу делать ,есть или пить. Только лежать на кровати и бездействовать. Помогите мне пожалуйста. Смена круга общения и новый род деятельности не помогает. Я по-тихому угасаю....
3 ответа на "Хочу совета"
Возьмите лист бумаги, разделите его пополам. С одной стороны напишите качества человека, которого Вы любите в своем воображении, а с другой стороны, все качества реального человека. Вы увидите, что они даже рядом не лежали.
Можно еще и еще раз переживать свои встречи. Вспоминайте мельчайшие их подробности, его слова, его мимику, его жесты. Пережив эти воспоминания несколько раз, Вы оторвете их от эмоций и переведете на интеллект, станет намного легче. Идея очень простая: трудностям всегда нужно идти навстречу.
И самое главное, начните смеяться, даже через силу. Как внутреннее состояние влияет на внешние проявления, так и внешние проявления изменяют внутреннее состояние. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
Варвара,вы потратили 2 года на человека,который к вам не проявляет интерес, да и к тому же спит с другими женщинами. Я думаю,что вам следует заняться чем-нибудь,выйти на работу,сходить в гости и т.д
Время лучший терапевт.