Имя: Надежда
Здравствуйте! Мне очень нужна помощь. Я заметила (сейчас хотя бы замечаю... раньше просто так жила), что стараюсь пострадать. Например, поговорила с любимым человеком. Тема разговора сложная о взаимоотношениях, но после разговора я чувствую себя нормально, спокойно. И понятно, что любит и что переживает. Но проходит некоторое время и начинается переворот в моей голове. Думается не любит и приводятся примеры из разговора, слова взяты из разговора, но вырваны из контекста и потому наполнены другим смыслом. Раньше бы просто поверила, а сейчас отследила и убедила себя что это неправда. Тогда голосок в голове говорит: отношения с тобой ему не нужны и опять перевернутые аргументы.... Мне очень тяжело... раньше безысходность была, а теперь я замечаю как мое сознарие все переворачивает. Устала, помогите освободиться от этого...
2 ответа на "Хочу избавится от привычки страдать"
делайте всё что в ваших силах а результат оставте на волю бога, как будет , так будет, оно всё равно не будет так как вы этого хотите, а как сложатся пазлы закона, поэтому в народе говорят человек предпологает, а господь распологает, это общая формула, в отношениях ещё влияет свободная воля другого человека
Может быть много причин. Например, себя Вы любите гораздо сильнее, чем своего молодого человека. Постоянно себя жалеете! У Вас повышенная чувствительность и все негативы внешнего мира Вы переносите на себя.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много.
Любовь — это когда себя любишь через любовь к партнеру, а ревность — это когда партнера любишь через любовь к себе!