Имя: Аня
Здравствуйте! Я не могу общаться с парнями долго. После нескольких дней общения, мне не хочется отвечать на их сообщения, звонки. До серьёзных отношений никогда не доходило. Боюсь встреч. Даже если этот человек мне очень нравится и зовёт погулять (или просто увидеться), я ищу причины, чтобы не встретиться.
Подружки все с парнями (некоторые замужем уже), постоянно спрашивают почему у меня нет парня, почему я ни с кем не встречаюсь. Пытают с кем нибудь меня познакомить. А я не могу общаться с незнакомым или только что знакомым человеком, потому что я не знаю о чём с ним можно говорить.
Я просто боюсь, что я не понравлюсь этому человеку, боюсь выглядеть глупо. Потому что я некрасивая, плохая речь (я часто не могу правильно построить предложение/фразу, путаю слова, неправильно ставлю ударение).
С детства у меня свой выдуманный мир в голове, где у меня хорошие друзья, есть парень, который меня любит (стыдно писать даже об этом). Иногда я очень глубоко захожу в этот выдуманный мир. Боюсь, что свихнусь и перед всеми (например дома) начну вслух разговаривать с выдуманным парнем.
Пробовала отвлечься, "не заходить" в этот выдуманный мир... но через несколько дней меня тянет назад.
4 ответа на "Выдуманная жизнь"
Аня, вам наверняка знакома эта песня, мне кажется она очень подходит к вашей ситуации
Здравствуйте Аня. Будет много буковок. Надеюсь, что чем-то смогу вам помочь.
У меня была похожая ситуация когда-то. Я тогда перешла в новую школу и не прижилась в коллективе. Мне было очень плохо и я также как и вы придумала свой маленький идеальный мир. Сначала каждый вечер перед сном я представляла себя в своем мире, своего воображаемого парня, друзей, у меня даже были придуманы родители для этого мира. А потом я тоже стала бояться того, что свихнусь. Я стала записывать свои «приключения» в идеальным мире. Выплескивая свои желания и эмоции на бумагу. Мне стало легче и со временем это прошло. Но, когда моя жизнь снова перестала меня устраивать — это состояние вернулось опять. Из этого я сделала вывод, что во-первых, для создания таких виртуальных миров нужна хорошая фантазия. У меня она даже излишне развита, думаю, что у вас тоже. Во-вторых, нужен повод: стресс или недовольство, страх. В-третьих, недовольство собой, ощущение того, что не достойны хорошего.
Получается мощный коктейль не из самых лучших эмоций. Но в нашем организме есть защитный механизм. Иначе мы бы этими эмоциями просто извели бы себя. Вот этот механизм заставляет нас испытывать хорошие эмоции, а это возможно благодаря решению проблем. Наш мозг выбирает самый легкий путь — придумать мир, где нас любят, где нет проблем и т.д. Если судить по мне, то это не лечиться, как хронический насморк (насчет медикаментозного вмешательства, успокоительные или снотворные дают эффект если их принимать курсом в несколько месяцев с перерывами. Но нужно, чтобы назначал хороший психолог или психотерапевт), случается периодический срыв и походы в виртуальный мир, от этого я спасаюсь писательством. Только в этом случае я хожу и думаю над диалогами своих придуманных персонажей, а не над своими с воображаемым другом. Это удобно тем, что нет путаницы со своими «я», тут концепция «я» и «персонажи моего рассказа». И всегда удобно сказать, что ты начинающих писатель, люди отнесутся с пониманием к странностям. Вроде бы разница не большая, но в мозгу что-то начинает работать по-другому и ты чувствуешь себя более нормальной. К тому же лучше все выплескивать на бумагу, избавляться от лишнего, чтобы со временем не держать эти придуманные образы. Попробуйте реализовать свой придуманный мир в творчестве, может быть он вас отпустит.
Насчет внешности. Подходите каждый день к зеркалу и говорите, что вы красивая, умная и т.д. Сначала вы будете не особо верить в это. Но с двадцатого или тысячного раза вы сможете поверить в это. Все идет от головы. Когда ваша голова это признает, то вы будете готовы к изменениям. Подумайте, какой вы себя хотите видеть. Решите для себя это, потому что это ваша жизнь и за вас никто ее не проживет. Поменяйте цвет волос, гардероб если это необходимо для культивирования вашей уверенности. Смотрите и читайте о макияже и правильному подборку одежды. Любая девушка прекрасна, но красоту можно спрятать за неудачным макияжем или одеждой. Научитесь выглядеть красиво, чтобы одежда подходила, цвета, детали, все друг друга дополняло. И этот великолепный набор прибавлял вам уверенности и ощущения своего достоинства. Я этому учусь уже несколько лет, вырабатываю в себе женственность. Если вы зажаты в общении, то возможно, что это проявляется и на теле. У меня с детства высокий тонус мышц, то есть едва уловимые изменения в состоянии напряженной и расслабленной мышцы. Если у вас также, могу посоветовать массаж и занятие танцами, йогой или каким-либо видом спорта, можно делать гимнастику или зарядку: это уже на ваш вкус. Не можете заговорить с незнакомцем? Често, до сих пор не до конца преодолела этот страх. Могу сказать, что как вариант найти сообщества в интернете по интересам, найти единомышленников, укрепить связи с родными и друзьями. Учитесь юморить. Иногда сказанная в нужный момент шутка разряжает обстановку. Если все же необходимо поговорить с незнакомцами. Они тоже люди и они также как и вы немного робеют, можно начать общение с шутки или просто подойти что-то спросить, а потом представиться.
Если хотите научиться хорошо говорить, то больше читайте книг- это влияет на речь и словарный запас. Смотрите передачи об устройстве мира, занимайтесь хобби. Самосовершествуйтесь. Делайте это пока еще есть время. Потом будет семья и не до этого там.
Это мои советы, можете к ним прислушаться, можете нет. Это уже вам решать.
Илонка, спасибо большое за советы! Я прислушаюсь к ним))
То же так. Когда девушки в интернете или по телефону (какая то фанатка)предлагали погулять я вподал в ступор и включал тормоза, потому что боялся что я буду молчать при встрече и выглядеть как идиот, те же самые проблемы с речью были когда волновался. Так же задают вопросы почему у меня нет девушки, отчего мне становиться не удобно. Вообщем если я тебе хоть как то симпатичен отправь мне какое нибудь сообщение или смайлик) в контакте Эдуард Динисламов Чернушка