Имя: Татьяна
У меня столько всего случилось за последние полгода: и хорошего и не очень. Из хорошего, что рассталась с человеком, которого не любила. Встретила другого. Переживала, нервничала, пропал аппетит, впала в депрессию. Была все это время у родителей в другом городе. Тут ещё наследственность проявляться стала: стали появляться волосы на лице, даже на шее. Я уехала в назад в Москву, чтобы парень меня не видел, чтобы обследоваться. Он обещал приехать попозже, чтобы мы стали жить вместе. Но я ему рассказала о родственниках в Подмосковье, и что у них можно будет остановиться. Он, мне кажется, из-за этого со мной.
Пока что устроилась на работу, езжу из области, не очень далеко, но сил ни на чо не остаётся. А парень сказал, что ему надо будет готовить, обслуживать его, да ещё и гулять, и т.д. А у меня сил ни на что не остаётся. Все дорога забирает. А он хочет жить ещё дальше от Москвы, чтоб жильё дешевле. Тут ещё я похудела сильно оказывается, все знакомые это заметили, через месяц пребывания в Москве появтлись носогубые складки (мне 24), пушок на шее спереди темнеть начал (гормоны шалят). Вобщем у меня опускаются руки. Я уезжала одной, а сейчас совсем другая. Уставшая, изможденная. Парень меня увидит, испугается, наверное. Тут ещё во время обследования выяснилось, что у меня киста яичника. Я так расстроилась. Десять дней буду пить таблетки. Если не уйдёт, надо будет на операцию ложиться. Меня все это так расстраивает, все эти проблемы с внешностью: то, что из-за гормонов кожа жирная, вся в прыщах, я не могу накраситься, чтоб скрыть хоть синяки под глазами, потому что тут же все потечет. Да ещё и волоски нежелательные на лице.
Я на улицу выходить не хочу иной раз. Боюсь в зеркало посмотреть. Короче, полный комплект. Ещё и эти складки носогубые. Но надеюсь, они от того что я похудела. Ещё и встаю жутко на работе, плюс дорога. Не знаю уже, какой тут парень, мне на себя сил не хватает. Как жить с ним, обслуживать его. В связи со всем этим возникает желание все это бросить, уехать домой, закрыться в своей комнате и никуда не выходить, чтоб никто не видел. Кажется, что жизнь кончилась. Но родителей жалко, они ради меня стараются, а я все бросаю и вечно к ним. Работы дома нет. Только на шее у них сидеть. Вобщем, это мой сумбур, крик души, так сказать. Даже не знаю, что бы я тут посоветовала.
Один ответ на "Все наперекосяк"
Гормональные нарушения у женщины могут быть связаны с плохой работой щитовидной железы.
Вот некоторые оздоровительные методики, которые улучшают работу щитовидки.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.