Имя: Мария
Добрый день! Вот уже несколько лет меня мучает ВСД, и только недавно назрел вопрос "Что же, все-таки, делать?". Проблема в том, что я такой человек, заволновалась - поплохело - из-за этого стало еще хуже.
И, вроде, понимаешь, что ВСД, но ничего это не дает, "отвлечься" от этих мыслей не получается, только наоборот - сижу и непроизвольно накручиваю себя (А вдруг то, а вдруг это...). Читала все советы по дыхательным упражнениям и подобному, но все усложняется отсутствием времени. 11-ый класс, сильная школьная программа, домашние задания, напряженная учеба.
Плюс ко всему, осень. Тоже немного угнетающее время года, особенно в Петербурге. Возможно ли определенным образом "обмануть" свой разум, чтобы не лезли эти произвольные мысли в голову?
Или все зависит от характера и силы воли человека? Ведь только успокоительными все тоже не исправишь, тем более, что после их приема к обычным: кому в горле, сухости, апатии, "подташнивания" и ускоренному сердцебиению - прибавляется еще и усталость с вялостью.
С уважением,
Мария
2 ответа на "ВСД и жизнь"
Разум, характер, сила воли — Вы их упоминаете в связи с болезнью.
Так может и лечить надо не тело, а душу? Чем? Добротой, радостью, надеждой, желанием кому-то помочь…
А вы употребляет алкоголь курительные смеси сигареты энергетики?пытались ходить ко враче?
ВСД это отмазка врачей по большей части когда они не знают в чем дело и легче отмахнуться