Имя: Кристина
Здравствуйте. С недавних пор я начала замечать некую жестокость в себе.Сама я человек очень добрый мне всегда было жалко людей или животных которые находились в трудных ситуациях и я всегда старалась помочь.Это качество и до сих пор присутствует во мне,но я стала проявлять агрессию по пустякам,а если уж мне как то попытались наврядить то у меня появляется желание отомстить и не произвольно в голове появляются мысли о убийстве этого человека либо каких то пытках.я не пью и не принимаю наркотиков,курю и все попытки бросить приводят к жутким истерикам.я уже и не знаю как найти причину того что со мной происходит.я срываюсь на близких из за пустяков и долго держу гнев ,накручиваю себе из пустяка проблему и веню всех,но не себя .мне тяжело.прошу помощи и каких либо советов. Заранее спасибо
7 ответов на "Возникает гнев по всяким причинам"
гнвв следствие раздражения,раздражение следствие недовольства, всё имеет свойство накапливаться, ваше недовольство жизнью накопилось, надо сдерживать своё раздражение и гнев, не давать хода мыслям и эмоциям этого порядка, и искать причину недовольства жизнью, их много,, и менять свой взгляд на происходящее в жизни, жизнь течёт по определённым законам, изучайте их и своё мировозрение перестраивайте,в соответствие с законом.
В том то и дело что сейчас у меня хорошо,лучше чем когда либо было и в отнашениях и в семье,но я нахожу причины порой очень глупые для ссор,потом хожу в гневе день и думаю как же напакостить этому человеку.Я думаю ,что возможно это из за моего бывшего молодого человека .я была знакома с ним около 5 лет ,тоесть в 15 лет мы уже дружили.потом мы начали встречаться и все вроде было нормально,пока не начали жить вместе.Постоянные унижения ,часто доходило до рукопрекладства,измены,никогда не ставил меня не во что,не каких друзей ,редкие встречи с родителями вот что было у меня с ним..Мне было тяжело уйти из за превязанности,но в момент очередного расставания с ним я познакомилась с очень хорошим молодым человеком.Теперь мы вместе он очень хорошо ко мне относиться ,никогда не обижает,но ясрываюсь на него по малейшим пустякам.самое главное что я не чувствую потом своей вины,я виню его и стараюсь еще отомстить за то что сама себе накрутила
Плюс ко всему этому у меня стала ухудшаться память,я стала не внимательна могу забыть что было5 минут назад,забываю что нужно сделать. Дипрессий у меня почти не бывает ,я никогда не плачу..так что основная проблема это гнев и мысли о какой то жестокости и мести
Вам правильно написали «гнев следствие раздражения,раздражение следствие недовольства». Вы недовольны положением вещей. Вы всех любите и заботитесь. Но заботятся и любят ли вас? Я предполагаю,что вам не хватает чувства заботы и любви. Займитесь личной жизнью. Сделайте это своей целью номер 1. Занимайтесь повседневными делами и параллельно присматривайтесь и планируйте достижение цели. К тому же,тот факт, что вы заботливая и сострадающая всем и всякому не обязательно противопоставлять вашей накинувшейся агрессивности. Она может быть вызвана и чем-то другим,чем то что я вам написала.Может быть вы не довольны своим социальным уровнем, может ваши таланты не находят каналов для реализации? причин может быть масса.
Все мы на Земле для того чтобы стать лучше. Наш помощник-наша интуиция. Наблюдайте за собой. Поймите чего вам не хватает,чего вы все время хотите (не материальных предметов,а в духовном плане). Может есть что-то,что вы периодически не осознанно подмечаете в повседневности у других людей,в их отношениях,или их роде деятельности. Тут масса вариантов.
Я надеюсь, вы справитесь, вы хороший достойный человек!
О Я такая же.так что вы не одна))у меня тоже бывают пустяковые ситуации а моя рекция на них аж пугает.я тоже не принимаю наркотияеского ни выпиваю и не курю,афобозол принимаю.но проблему искать нужно.спасибо за советы.я прям рада что открыла сообщения.
Думаю это нервный срыв просто ты психологически устала от чего то!все бесит раздражает всякая мелочь!!Бывает!Нужно и психологически и физически отдохнуть!Отвлечь себя чем нибудь!Вот я вчера сломала телефон напополам! Тоже мелочь была мелкая ругонь!Отвлечься найди себе занятие))
Спасибо за советы.Постараюсь разобраться в себе и решить это проблему..не хочется быть такой ужасной,просто раньше меня было тяжело вывести из под контроля я была спокойной возможно просто накипело