Имя: Мария
Здравствуйте! Меня зовут Мария. Я постараюсь написать кратко. Хотя что написать? Я, признаюсь честно, не могу справиться со своими проблемами. Не могу. И не проблемами финансового характера, не проблемами с общением. Нечто иное меня тревожит. Дело было несколько лет назад. Однажды парня встретила.
Меня под дулом пистолета бы никто не заставил заговорить с ним, ибо ничего хуже я в жизни не видала. Вообще не в моем вкусе. Но вот лет через 5 я, как и полагается любой девушке (а мы существа логичные) , в него влюбилась. Не любовь это. Влюбленность. Продолжалась несколько лет. Да только человеком он не таким хорошим оказался и вообщем ничего не вышло, да и чувства не взаимные были. Прошло время. Я вроде не испытываю к нему чувств, да и вообще все равно.
Пока вечер не наступит. Начинаю вспоминать, и эти неприятные ощущения меня не покидают. Знаете, когда скулы сводит, непроизвольно слезы наворачиваются, сжимается что-то внутри. На утро все хорошо вроде. Даже вот сейчас так, ибо вечер поздний. Скажите, было у кого-нибудь так? Что это? Как от этого избавиться? Спасибо за совет. Простите за ошибки!
2 ответа на "В глубине моей души"
Здравствуйте Мария.Конечно такое бывает,прошлые отношения всегда остаются в нашей памяти и вызывают чувство трепета.Сейчас у вас период когда вам не хватает былого,отношений по всей видимости сейчас у вас ни с кем нет,но вы подсознательно в них нуждаетесь. Днём как вы говорите вас не чего не тревожит,потому что вы отвлекаетесь насущными делами,а к вечеру подступает волна прошлых чувств.
Советую вам познакомиться с кем нибудь и начать строить что то новое,а не мусолить старые воспоминания.
Со мной вот тоже частенько случается такое- именно по ночам начинают терзать всякие сомнения и переживания. Если вы говорите, что днем все хорошо, то это что-то типа неприятного наваждения. Я вот как борюсь с такими состояниями — беру ручку и бумагу и пишу, стараясь максимально честно изложить свои эмоции — бумага все стерпит и нам поможет:). Самым лучшим вариантом будет такое изложение чувств: если вы думаете о ком-то конкретно — пишите в форме письма ему, обращаясь по имени. Можете писать письмо себе. Или просто обращаясь к какому-нибудь вымышленному человеку. Выражать свои чувства нужно в следующем порядке: злость (пишите за что и почему вы злитесь на кого-то или на что-то), грусть (описываете как вам грустно, что вызывает у вас грусть), страх (пишите обо всем, что вас пугает в данный момент, до мелочей), сожаление (говорите обо всем, о чем жалеете в данный момент) и любовь (самая приятная часть, пишите самые добрые и теплые слова;если письмо адресовано человеку — желаете ему добра; если себе — говорите о том, что верите в успех, в то что все будет хорошо. в общем рассказываете обо всем, что любите, самые позитивные чувства.
После такой разрядки эмоций мне, например, становится легче, тиски непонятной тревоги отпускают. Все ваши проблемы будут на бумаге, расписаны и уточнены, это гораздо легче. И если вы не сможете найти проблем в своей жизни — тоже пишите об этом, чтобы наглядно убедиться в том, что вам не о чем беспокоиться.