Имя: Алиса
Здравствуйте. Хотела бы обратиться к вам с такой проблемой... Я почти всегда в плохом настроении. Мне кажется, что я страшная, тупая и ужасно скучная, хотя окружающие меня люди, кто еще общается со мной, пытаются меня переубедить. Я еще учусь в школе, друзей у меня там почти нет, и вне школы их посчитать по пальцам. Со мной мало кто хочет дружить и общаться, недоброжелатели распространяют не правдивые слухи.
В 9 классе мы учились смешанно с другим классом на технологии. Параллельный класс был самым тупым в школе и в нем были соответственно такие же ученицы. Особенно одна из них, не русская, я даже некоторое время думала, что это мальчик, т.к волосы у нее были не длиннее 3 сантиметров. Плоская, Тупая, быдло одним словом. Она вечно чмырила меня, из за слухов, говорила что я страшная и тому подобное. Я человек не конфликтный, старалась не замечать ее. И в уважение к учителю сидела тихо и спокойно. И вот она ушла из нашей школы, а точнее выгнали. Но похоже в моей голове остался осадок от ее слов...
Одноклассники меня тоже не принимают в серьез, некоторые даже ненавидят, хоть я и очень не плохо учусь и поведение не плохое. мне повезло, что новенькая девочка и мальчики стали со мной общаться. Новенькая девочка очень умная, начитанна, вообщем с головой на плечах, помогает мне потихоньку..
Семья у меня отличная, но мама строгая и меня очень редко выпускала и выпускает гулять, вечером тем более. Возможно из за этого у меня мало друзей и мало опыта в общении живом.
Одно время у меня было достаточно много друзей, но потом я начала встречаться с парнем и его ревность заставила меня удалиться из всех сетей и перестать общаться с парнями... а когда мы расстались у меня почти никого не осталось, кроме любимой семьи.в то время когда меня бросил парень я болела, было лето, а я из за боли в животе почти не вставала с кровати... И когда он меня бросил был стресс, который перерос в депрессию. в итоге, извините за подробности, запоры и болезнь проходила дольше...
У меня все время плохое настроение, я почти не вижу радости в жизни... Иногда я даже не знаю, что и делать с этим всем! Я пыталась позитивно мыслить, старалась забивать на плохое,аффирмации, самогипноз... ничего не получается! Знаю, что с таким настроем ничего не выйдет,, но все же... Помогите мне и дайте советы, что можно предпринять! Я больше не могу так. Я стала замкнутой, но я ищу друзей хотя бы в социальных сетях.... и не всегда выходит,я слишком скучна
3 ответа на "Ужасное настроение, вечно"
как вы о себе думаете,такой и становитесь, посмотрите внутрь себя,есть и плюсы и минусы,минусы надо превратить в плюсы не самогипнозом а трудом,слушать окружающих надо, и примерять если такой факт подтверждается(без самообмана)то поблагодарить и исправится и жить дальше,жизнь и дана чтобы исправиться и жить счастливо.Только вы знаете какая вы,а окружающие могут только подсказать какую либо вашу черту характера,а в целом вы сама себе строитель, какой захотите, такой и будете,всё в ваших руках.
Алиса, здравствуй. если ты попадешь в сильный дождь, ты будешь страдать и читать аффирмации «дождя нет, светит солнце», или просто раскроешь зонт и постараешься побыстрее спрятаться в закрытое помещение? Подростковый возраст — это «период дождей» в жизни человека. В тебе сейчас идут колоссальные биохимические изменения, и это влечет за собой все те «дождливости» в психике, которые ты описываешь — депрессивное настроение, ощущение себя тупой, никому не интересной и т.д. Это происходит у 80% подростков. Придется просто потерпеть. Поверь, через 3-4 года ты станешь другим человеком. А пока — бери «зонтик» : начни с того, что запрети себе жаловаться кому-либо о том, что ты «тупая и ужасно скучная». Поверь, нет ничего скучнее, чем разубеждать в этаких вещах. И такими маневрами ты только отталкиваешь окружающих. Дай себе задание: поинтересоваться чем-то происходящим в жизни других, возможно — помочь им в чем-то. Для окружающих это гораздо радостнее, вот ты и станешь не скучной, а радующей. И пусть твои «тараканы» в мозгах при этом бегают толпами — ты уже знаешь, что они расплодились из-за подростковой биохимии. Но меры гигиены — не выпускать тараканов наружу, радовать людей — скоро приведут к их полному уничтожению.
Здравствуй, Алиса. Тебе срочно надо поднимать самооценку, с таким подходом ты так и будешь жить. Почему ты решила, что страшная? По сравнению. с Наоми Кэмпбелл, мы все не красавицы. Я уверенна, что ты симпатичная девушка, но если ты будешь все время думать, что ты страшная, то и окружающие тебя люди начнут так думать. Поэтому с сегодняшнего дня говоришь, что ты красавица, неправильно, ты самое важное должна поверить в это. Кто сказал. что ты тупая? Тупые люди не пытаются анализировать свою жизнь и что-то менять, они просто существуют. А если по учебе, то просто надо стараться и все получится. По поводу твоей скучности… Я думаю, ты не клоун, поэтому не должна всех и всегда веселить. Для кого-то ты скучная, а для кого-то очень интересная, поэтому нельзя так строго об этом думать. Я уверенна, что у тебя все будет хорошо! Моя почта: gd-06@mail.ru