Имя: Анна
Здравствуйте. Пол года назад я стала мамой. Ребенок беспокойный , у меня руки опускаются уже. От мужа помощи как таковой нет. Минута с сыном на руках для него героический поступок. Тут же спихивает малыша мне и уходит. Он думает что я не устаю , так как не работаю а сижу дома. И помощь мне совершенно не нужна. А я уже несколько раз падала от усталости. Называет эгоистичной истеричкой. А я просто устала. Как объяснить человеку что я просто устала?
3 ответа на "Устала"
Здравствуйте, дорогая Анна! Стоит сходить к хорошему специалисту — психологу, который найдет психологические причины происходящего — быть может, ваш муж, услышав комментарий психолога поверит ему, и отнесется серьезно к вашей усталости?
Да и потом помните: всё измениться и измениться к лучшему. Может, ваша усталость спровоцированна тем, что вы требуете от себя слишком много — и таким образом, надрываетесь внутренне от этой непосильной ноши? Если да — то отнеситесь к себе с пониманием, тогда на претензии мужа вы только улыбнётесь, потому что его критика и безразличие тогда не будет вас задевать. Нас задевает только то, что в нас уязвимо.
Дайте себе побольше счастлив надежд, чтобы смотреть в будущее вам было приятно!
усталость то будет, но главная причина ваше восприятие происходящего, отсюда усталость и нежелание бороться с собой, видеть добрые радостные моменты творимого вами дела, ваше недовольство всю энергию съедает, вы и только вы виновник своего состояния, и чем больше вы будете нервничать ,тем больше ребёнок будет требовать внимания и капризничать , и муж в этом будет помогать, поймите, жизнь так устроена, если есть недостатки и слабые стороны то всё окружающее будет вас заставлять это прочувствовать, чтобы вы задумались и исправили свои взгляды на жизнь.
А очень просто. Предложите ему посидеть с ребенком час / два / день! У него же есть выходные, отпуск наконец. Оставляете ребенка и инструкции и уходите к подруге! Можете консультировать его по телефону!