Имя: Екатерина
Здравствуйте! Подскажите не знаю как быть, точнее знаю но не могу. Замужем, двое детей- 1 и 3 года. Муж постоянно не доволен, то не убрано, то не так приготовлено, то с детьми не то. Постоянно работает, слова доброго не дождешься, одни претензии. Во многом конечно согласна, по поводу уборки например, но нет у меня сил! Как выжатый лимон. Просыпаюсь уже усталой. Жуткая апатия, ничего не хочется, ни есть, ни спать, ни тем более заниматься какими то делами! Хочется просто чтобы кто то пожалел, прповкаться. Ему говорила, а он-это все лень, займись делами и все пройдет. А мне прям жить тошно! Хотя сама понимаю что не от чего! Детки чудо, муж тоже хороший, все в достатке, только вот не радует что то
2 ответа на "Устала"
проблема всегда в нас,вы просто не осознаёте как важен ваш повседневный рутинный для вас труд, сделайте его осознанным, творческим, тогда и энергия с настроением будет, человек ощущает радость не от проявления жалости , участия к себе, а от ощущения своей внутренней силы, дающей возможность идти по жизни и не унывать, а сила нарабатывается преодолением своих слабостей, только в мыслях нельзя никогда сдаваться, если может один человек, то сможет и другой, во всём нужна сноровка, закалка, тренировка, и не забывайте , что ваши дети берут с вас пример, вы уже закладываете в них базу отношения к жизни.
Может быть несколько причин.
Не восстановилась щитовидная железа после родов и прекращения кормления грудью. (Если лактация закончилась.)
Однообразие жизни.
Бороться с этим нужно соответственно. Прохладный душ активизирует организм. Разнообразие жизни. Постарайтесь побольше смеяться вместе с мужем. Просмотр комедий и юмористических спектаклей. Будите больше смеяться и жалость к себе пройдет! Да и муж меньше ворчать будет!