Имя: Света
Начну с того, что я студентка, учусь на 3 курсе. У меня есть парень, который живет и учится за 800 км от меня, видимся мы раза 4 в год. Именно сейчас я себя чувствую крайне ужасно, и этому (как я думаю) есть несколько причин: 1. не так давно я потеряла близкого человека, дедушку. До этого уже теряла еще одного дедушку и бабушку, и даже собаку, верного друга. Осталась у меня одна бабушка, с которой я почти не общаюсь (на то свои причины). Именно ощущение пустоты и постоянных потерь ослабевает мою силу духа. 2. в этом году я дважды сильно (относительно для себя) болела, один раз лежала в больнице, второй раз лежала дома.
Физически мой имунитет был средним, теперь стал низким. 3. Расстраивает меня тот факт, что моего парня не было рядом. Я полностью понимаю причины (невозможность оторваться от учебы, отсутствие денег). Он тоже учится, и пока что никто из нас не работает. Но очень тяжело многое переживать одной, понимая, что у людей вокруг их любимые рядом. 4. История с деньгами меня также крайне волнует. Я осознала не так давно, что то, на кого я учусь меня категорически не интересует. Дело не в моих способностях (если я постараюсь, у меня более или менее получается, я адаптируюсь), а именно я прочувствовала, что это не мое. Я поняла, что нужно просто доучиться, и после университета заняться поисками себя в полную силу. НО у меня дикая апатия к учебе уже.
И уже я понимаю, что скатываюсь ко дну. Нужно давно было делать курсовой проект, а я не понимаю ничего там, а главное НЕ ХОЧУ понимать. До этого я была на стипендии, а теперь, скорее всего, я лишусь ее в этом году. Я чувствую себя ничтожеством, потому что я больше не смогу приносить хоть какой-то ничтожный доход в семью. Я не просила у родителей денег, тратила стипендию, училась обращаться с деньгами. Совмещать с учебой работу не получается, нужно чем-то жертвовать. Я вообщем то запуталась и не знаю что делать, как поступить. Постоянно поток мыслей в голове, которые мешают спать, спокойно жить. Суть главная, что я понимаю, что именно меня беспокоит, но понятия не имею, что с этим делать.
Именно вопрос учебы стоит острее всего, у меня проблемы с преподователями по одной дисциплине, и именно из-за их дисциплины всё портится. Я не стремлюсь к высоким оценкам, я человек практичный, мама меня понимает и поддерживает. Но вот папа хочет, чтобы я старалась и лезла из шкуры вон, чтобы не слететь с той же стипендии. А я чувствую себя виноватой, потому что я не хочу этого делать. Как только мне удается расслабиться, взять себя в руки, и постепенно идти к тому, чего я хочу, обязательно всплывает какая-то мелочь, которая мгновенно меня расстраивает. Приходя в университет, я понимаю, что там никто ничего не делает, мне это неинтересно, еще и там мозг грузят, пустая трата времени. Мы с мамой сошлись просто на том, что я потерплю до конца учебы, закончу университет и буду делать то, что хочу, искать себя и заниматься всем, чем нужно в полную силу. Но она уверена, что диплом нужен. В чем то я согласна. Пусть эта бумажка будет. Но для меня это бумажка и не более. Я убеждена, что добьюсь всего, чего захочу сама. Но именно угрызения совести, неуверенность в себе, страх, наверное. Все это играет со мной плохую шутку. Я впадаю в депрессию, и безумно этого не хочу.
Извиняюсь, за такой поток слов, буду благодарна заранее за то, что вы выслушали и дали совет.
2 ответа на "Учеба, страхи, апатия, неуверенность в себе"
«Я убеждена, что добьюсь всего, чего захочу сама.» Это ваше самое большое заблуждение! Ведь всегда будут появляться какие-то «мелочи», которые будут Вам мешать и которыми Вы будете себя оправдывать! Да и все, что Вы написали, очень смахивает на самооправдание!
«Нужно давно было делать курсовой проект, а я не понимаю ничего там, а главное НЕ ХОЧУ понимать. » У Вас только один выход, если Вы хотите быть в жизни успешной: сжать зубы и преодолевать все трудности!
Наша жизнь устроена на основе причинно-следственных связей. Не закрытые причины довлеют над нами и нашей жизнью. И пока Вы не поймете этого, всегда будут «всплывать мелочи».
А проблемы свои не валите в одну кучу. Рассмотрите каждую из них в отдельности. Что в вашей силе — измените, а что не в вашей силе изменить — смиритесь!
Здравствуйте Света , я — тот человек , который , наверно , больше всех сможет вас понять . Коротко расскажу свою историю : еще до поступления в университет я знал , что диплом мне не пригодиться , потому что я знал чем буду заниматься в будущем и там диплом был не нужен . Я поступил в универ в другом городе , мне очень хотелось почувствовать себя свободным . Учеба сразу не понравилась , никаких полезных знаний для себя не приобрел . В конце 1 курса задумался о переводе на заочное обучение , но тогда бы меня «забрали» в армию . Решился пойти в армию . С родителями было очень много ссор . Потом и от армии меня отговорили друзья и я решил пойти на альтернативную службу вместо армии по закону и учиться заочно . И опять были ссоры , я даже плакал по ночам , хоть я и парень, было тяжело .Но я настоял на своем. Потом были проблемы с военкоматом , потому что на альтернативную службу не так-то легко попасть . Я просто места себе не находил, как там все пройдет , смогу ли я там выступить нормально ,не призовут ли меня силой туда , придется ли судиться с ними, мысли не покидали меня , иногда даже спать не мог ., хотел даже ногу сломать , лишь бы все это закончилось. Я не буду писать , что помогло мне в это трудно время , а напишу , что может помочь вам : 1. Вам срочно нужно встретиться с парнем и выговориться , может , даже поплакаться ему . Почувствовать , что вы не одна и, что у вас есть человек , который тебя поддержит , а он обязан , как парень . 2. Заняться спортом , например , делать какие-нибудь упражнения( пилатес , танцы , фитнес , главное чтобы было много движений) в течение 30-60 минут и в это время смотреть , то что вам нравиться , что тебя вдохновляет ( например , любимые фильмы , сериалы , мультики , видео на ютубе). 3. Вам нужно найти свое призвание или предназначение в жизни. Для этого. Пройдите Профориентационный тест-тренинг «Предназначение». ШАГ 1 — прямо так набери в интернете.
.Можете прочитать книгу или пройти тест на определение типа личности , по этому тесту вы узнаете какие профессии вам подходят. Еще можете прочитать книгу 4 основы и главный секрет , там про предназначение , про план и т.д.
Когда найдете предназначение, то составьте план развития на 5 лет ( какие книги изучить , сайты , видео и так далее)
И если этому плану будешь следовать , то сможешь добиться многого в жизни. И лучше с этим не затягивать … когда вы определитесь и составите план , то у вас пропадет страх неизвестности ,повыситься уверенность в себе , вы уже будете четко представлять и осознавать кем вы будете.
4. Вам нужно очень сильно отвлечься от всех негативных мыслей хотя бы на 1 день , например один день посвятить только себе . Поесть свои самые вкусные блюда , сладкое … Посмотреть любимый фильм , заняться любимыми делами . Может помочь плавание …
5. С учебой нужно решать вопрос : попробуйте лечь рано , например в 20:00 и проснуться 4:00 , помыться утром , попить водички с медом и лимоном , но не есть . И приступить к курсовой , постараться не отвлекаться . И пока все спят , вы будете спокойно делать курсовую . Утром даже самые сложное будет уже казаться не таким тяжелым . просто попробуйте . Постарайтесь наладить вопрос с учебой … Надеюсь хоть что-то вам поможет.
6. Еще вам нужно больше контролировать ситуацию , не знаю пока как это сделать в вашем случае , советую вам написать мне на майл rail.g.16@gmail.com
7. Если будут еще вопросы или захочется поговорить , выговориться или еще чего-нибудь , то не стесняйтесь и пишите на майл, помогу чем смогу. Чтобы лучше помочь человеку , нужно больше знать о нем , о его ситуации , чем больше знаешь , тем больше помощи . Я думаю , вам лучше скорее начать жить самостоятельно и не зависеть от родителей , тогда вам будет гораздо легче . Я понимаю , что у вас нет денег и работать не получается из-за учебы , тогда есть 2 пути: ждать , когда закончите 4 курс или переводиться на заочное и устроиться работать и снимать квартиру , но я могу и ошибаться … В любом случае думайте своей головой .