Имя: Вера
Уже несколько месяцев я пытаюсь начать худеть.Все попытки безуспешны.День диеты я выдерживаю,но вот на следующий срываюсь.Кроме этого,моя мама абсолютно не понимает,что мне действительно нужно худеть и практически силком заставляет есть меня шоколад...Я не раз объясняла ей это,но у меня не получилось её переубедить и мама снова покупала шоколад,мороженое и прочие высококалорийные продукты.
В последнее время я часто плачу.Я начинаю ненавидеть себя.Меня не мотивирует ничего,совсем ничего:ни то,что уже лето-время коротких шорт и маек,ни то,что у меня больше 20 кг лишнего веса,ни то,что я становлюсь толще с каждым днём...Я не могу даже просто не есть после 18:00,к примеру...Неужели пора поставить крест на мечте?Я очень хочу похудеть,правда,но не получается,к сожалению.
3 ответа на "У меня нет силы воли"
Вера,не получается переубедить маму на счет сладкого,значит и не пытайтесь.Забирайте сладости в свою комнату и складируйте или просто выкидывайте ничего ей не говоря.Ешьте спокойно после 18,просто уменьшайте порции и пусть пища будет здоровая.Фрукты,овощи,низкокалорийные кефиры и т.д.Начните с малого,раз не можете сразу взять себя в руки.Найдите не жесткую диету,ту,которая не поставит вам огромных ограничений.Пусть результаты будут не такими впечатляющими,зато вы сможете ее выдержать.И для вас это станет вашей маленькой победой и шагом к мечте.
Милая, не ссы. прорвемся:DD Попробуй поговорить с мамой. Объясни, как тебе тяжело. Если у тебя ожирение.(КАК у меня), то пинками,слезами, идите к эндокринологу. Обычно, тети с дипломами доступно объясняют мамам и дочкам, что пора уже взяться за тело, пока жир не обволок все органы своей бело-желтой пленкой.
Попытайся маму привлечь к этому. мама друг. С ней будет легче. В конце-концов, она-то, не конченная дура,и понимает что лучше для своего ребенка;)
не можешь похудеть, значит не хочешь, значит не пришло то время, когда действительно поймешь, что так жить нельзя, возьмешь себя в руки и начнешь худеть, но за тебя это никто не сделает! Обрати внимания на диету Дюкана, на систему минус 60, помогает, проверено (минус 13 кг.)! Но основной принцип похудения-жрать на полведра меньше чем обычно! Удачи, верь в себя и все получиться!