Имя: Станислав
Здравствуйте! Хотелось бы получить от Вас совет, так как в реальной жизни по определенным причинам его получить не могу. На протяжении этого года случались неприятные и негативно влияющие на меня жизненные ситуации. В основном все банально: любовь и отношения. Так как я человек сентиментальный, доверчивые и быстро привязывающийся, то и предательство и обман меня очень ранит.
В феврале этого года пережил серьезное сотрясение мозга с последующим нарушением сна и проблемами с кратковременной памятью, после пережил предательского близкого мне человека и через 2 месяца у меня случилось состояние аффекта в алкогольном опьянении, после которого я спал ~48 часов.
Недавно я сам стал виной эмоционального потрясения так как разочаровал дорогого мне человека и в последнее время у меня опять появилось нарушение сна (страшные сны в которых я переживаю слишком сильные эмоции), и суицидальные мысли. У меня имеется нарушение вестибулярного аппарата, я боюсь высоты, проявляется это в том, что при просмотре вниз у меня кружится голова, паника упасть (сорвется балкон) и проявляется любопытство прыгнуть вниз, я читал, что это нормальное явление для тех, у кого есть нарушение вестибулярного аппарата.
Последнее время мысли прыгнуть вниз у меня появляются при выходе на балкон ( я курю ), при чем в буквальном смысле выстреливает мысль "а что если взять резко и прыгнуть". Сам по себе суицид не одобряю и не желаю покончить с собой, но на фоне внешних расстройств эта мысль появляется как бы сама собой. Очень боюсь, что могу дойти то точки не возврата, когда буду относится к этим мыслям не критично.
Посоветуйте какой-нибудь успокаивающий препарат с учетом того, что мне по сфере своей деятельности нельзя терять внимание и концентрацию.
Один ответ на "Суицидальные мысли, которые мне не нравятся"
вам самовоспитанием надо заниматься, искать смысл жизни, а препараты , ну валерьянка и мята, чтоб не навредить,наше спокойствие возникает от понимания происходящих событий,от знаний как устроен мир , по каким законам живёт и развивается.