Имя: Светлана
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Мне 17 лет. С самого детства у меня сильный страх высоты. У меня диагноз ДЦП и есть проблемы с равновесием вообще, но, мне кажется, что страх высоты- проблема психологическая, она прямо не связана с моим диагнозом.Я совсем не могу спускаться по лестнице,где нет перил: как только перехожу с одной ступеньки на другую выступает холодный пот, я начинаю терять равновесие и, если меня в этот момент не поддержать- падаю. Я уже пробовала бороться со своим страхом сама, но неэффективно.Подскажите, пожалуйста, эффективные способы борьбы с моим страхом.