Имя: Mira
Доброго времени суток) Мне 15 лет. Своей будущей профессией я выбрала- артистка оперного театра. Когда я была младше у меня не возникало никаких проблем с выражений эмоций на сцене, песня лилась сама собой. Но теперь почему то не могу показать своих эмоций. Не знаю куда девать руки когда выступаю, глаза не светятся тем огнем что раньше. Но стоит мне оказаться в одиночестве, закрыть глаза и все снова приходит в норму. Совсем скоро я поступаю в музыкальный колледж, но страх сцены не дает мне покоя. Надеюсь вы сможете мне помочь.
2 ответа на "Страх сцены"
Mira,я думаю,что ваши проблемы связаны с подростковым периодом. Побольше терпения и тренировок и через пару лет у вас всё наладится.
У меня было подобное, но в какой-то момент я научился с этим справляться. Просто выходя на публику, я внушаю себе, что «я здесь прав», «я делаю то, что должен», «они все боятся, а я нет, я вышел —
значит я сильнее»(это прибавляет уверенности, ибо это же правда). И подобные мысли мне дают таких сил, что я могу забить на всех, кто в зале, при этом излучая позитив к ним. Нужно просто почувствовать, насколько ты ценен здесь, и даже если в зале члены жюри, можно внушить себе, что это твои фанаты. Лично я к фанатам всегда относился лучше, чем к критикам и судьям:D Тогда просто ты почувствуешь себя свободнее и с душой выступишь))