Имя: Анастасия
Добрый день. Около года я нахожусь в стрессовом состоянии из за своей дочери. Ей 6 лет. она часто болеет, иногда каждый месяц, в этом году мы не сколько раз лежали в больнице из за осложнении связанных с ОРВИ или других заболеваний.
И в последние два месяца я поняла, что нахожусь в паническом состоянии и днем и ночью. У меня какая то паранойя началась, что она вдруг опять что то подхватит, и опят придётся бегать по врачам. Я плохо сплю, днем я очень раздражительна, начинаю злиться и на ком то срываться, а потом у меня истерика и я плачу. Я не могу даже сходить погулять с подругами, потому что в голове только и крутиться а вдруг у неё что то заболит?!
Я устала, я не знаю как это все выкинуть из головы и расслабиться наконец. Я начала думать,может мне обратиться за помощью к психологу? Сможет ли он мне помочь?
Один ответ на "Стоит ли обращаться к психологу?"
К психотерапевту, а не к психологу.
Походите.
Почему нет?