Имя: Ирина
Здравствуйте! Моя проблема имеет много причин, но результат-срыв на собственную 3х летнюю дочь. она мое все, мой единственный смысл жизни, смысл существования на Земле. Я в разводе, неудачный брак, воспитываю дочь одна, тяжело , хотя мои родители помогают чем могут.
Работаю в школе-там веду себя абсолютно адекватно, даже голос не повышаю на учеников, но как прихожу домой-как в агонию впадаю...кричу на дочь, все раздражает, начинаю много есть, плакать, жизнь не радует. да ничего собственно не радует... я вообще довольно позитивный и жизнерадостный человек, поэтому нынешнее состояние меня пугает, а главное страдает мое маленькое Солнышко.
Она итак весь день в детском саду проводит, а вечером видит меня такую-кричащую, всем недовольную и раздраженную...помогите мне плохо от собственных поступков, я сама себе противна(((
2 ответа на "Срываюсь на своего ребенка"
здравствуйте! Да, я вас понимаю, у меня тоже бывают срывы на своих детей…но нам надо старатсья этого не делать!! Я например как начинаю на них кричать, сразу ставлю себя на их место, представляю как им страшно, когда мама ни с того, ни с сего орёт, а ты не понимаешь в чём дело…и тут я успокаиваюсь!!! А иногда просто представлю, что их вдруг не станет (тьфу, тьфу, тьфу конечно) , тогда я стараюсь радоваться всему что они делают!!! Не срывайтесь на доче, она ваше всё, она любит вас самой чистой любовью! Да вы и сами это понимаете!!! Просто вам наверное нужно найти какое то хобби , незнаю там танцы например….А проблемы будут всегда, просто нам нужно научиться не показывать свои переживания детям, а уж тем более обвинять их в чём то!!! Миллионы женщин мечтают оказаться на нашем месте, стать матерью, но по воле судьбы не могут родить. А некоторые матеря теряют своих рожденных детей и вместе с ними умирает их душа. Цените каждую минуту, проведенную вместе с дочерью!!! Жизнь коротка! Очень скоро она вырастит, оглянуться не успеете!! удачи вам!!
«Лучший антидепрессант, все-таки — детские объятья!!!
Когда рядом стучит родное сердечко, а пальчики гладят по волосам
и вытирают твои слезы — все беды отступают!»
Здравствуйте, Ирина!
Как знакома мне ваша проблема и совсем не понаслышке!
Мои двое ребятишек прошли через похожую историю своей мамы.
А теперь, я уже своей взрослой дочери вешаю на стене мудрые слова Э.Асадова
«Когда на лице твоем холод и скука,
Когда ты живешь в раздраженье и споре,
Ты даже не знаешь, какая ты мука,
И даже не знаешь, какое ты горе.
Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье,
А в сердце и свет, и любовь, и участье,
Ты даже не знаешь, какая ты песня,
И даже не знаешь, какое ты счастье!»
Если бы мне тогда кто-нибудь подсказал, что нужно учиться не сдерживать и контролировать свои эмоции, а лечить свою душу, очистить её от обид и разочарований, прийти к согласию с самой собой, разобраться и отпустить накопившиеся проблемы, научиться жить в радости и замечать то хорошее, что приходит в мою жизнь. Встречать день с улыбкой и благодарить бога, за то, что мне дано.
Ваша история всколыхнула мою память, и я вспомнила: какие были скандалы, стрессы, а потом слёзы в подушку, ненависть к себе за то, что я плохая мать. У старшего ребёнка начались головные боли, в автобусе посторонний человек посоветовал мне обратиться к психологу с ребёнком, потому что он как-то странно моргает. Походы по врачам , мануальным терапевтам….. В общем история длинная. Прошло немало времени, прежде чем я как-то разобралась со своей жизнью.
Теперь всё хорошо. И я могу посмотреть на эту историю со стороны и сделать выводы.
Именно этими выводами я и хочу поделиться с вами.
Понимаете, Ирочка, даже самую красивую мелодию на свете, невозможно сыграть на расстроенном инструменте.
Те «много причин» о которых вы упомянули вскользь и являются эпицентром проблемы.
Приходя домой хочется расслабиться, снять все маски условностей и быть самой собой.
И то, что вырывается из вас и есть настоящее состояние души на сегодня. Нет рецептов на «скорую руку» как изменить себя. Менять не надо. Надо – лечить. Не таблетками, конечно.
Я выделю несколько основных болевых точек, а вы решите сами для себя с чего начать.
1. Как у нас обстоят дела с п р и н я т и е м себя? Другим словами – любовь к себе?
«Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в себе.» Ромен Роллан
Я убеждена, что без любви к себе невозможно почувствовать чужую радость, боль как свою.
Если человек не способен п р и н я т ь себя таким какой он есть, он не сможет принять никого другого, даже самого близкого человека. Жизнь доказывает это на каждом шагу.
Очень подробно и хорошо объясняет это в своих книгах ОШО.
2. А что душа – не болит?
Если бы боль обиды выплёскивалась на тех, кто её принёс в нашу жизнь! Но мы перекрываем шлюзы и лишь в момент расслабления, в кругу родных и близких, поток запертой обиды вырывается наружу , попадая прямо в цель, промах невозможен, слишком близка цель.
И всё же «Мы сами ответственны за «погоду в доме» под названием душа.
СтОит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения…
Не пускайте в душу непрошенных гостей!» Милли-Адель
Вот и всё. Теперь ваш ход!
Удачи!
P.S. «Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое счастье…»