Имя: Елена
Доброго времени суток...Не могу понять, что происходит со мной...Периодическая плаксивость, настроение меняется в доли минуты, рассеяность...иногда мысли суицидальные взбредают в голову...раздражают близкие люди, кроме детей...хотя иногда ловлю себя на мысли, что любой вопрос сынули меня просто бесит(( спохватываюсь...
Чувство ненужности, что я как лишний мешок песка на воздушном шаре...меня не понимает муж, моего состояния, постоянно с лёгким раздражением спрашивает,-"что у тебя с настроением?!" и на этом всё, разговор окончен...секс? а что это такое? я уже стала забывать о сексуальных отношениях...да, год назад у меня была операция гинекологическая с онкологией...может это отголоски после операции?
Может это потому, что я не считаю себя полноценной женщиной после той оперции? я запуталась..мне очень плохо..да ещё и переехали в город жить на ПМЖ, который я не люблю, можно сказать НЕНАВИЖУ этот город!!!! Зовут меня Лена, мне уже 40 лет, 31.10 исполнилось, замужем, муж хороший человек, но очень..
Как это сказать то..невнимательный..или это я слишком требовательная? Двое деток у нас - дочка, 20 лет, сынок, 9 лет.... Как мне побороть это депрессивное состояние? Помогите пожалуйста...очень прошу...мешает полноценно жить такое состояние...
2 ответа на "Состояние депрессии"
Привет, Лена. С медицинской точки зрения резкая смена настроения заставляет обратить внимание на щетовидку. Сдай кровь на гормоны Т3, Т4, ТТГ и посмотри результаты. Если не норма, то обратись к эндокринологу. Еще нельзя забывать про 31.10, про дату твоего рождения. Скорпионам свойственна неспокойня жизненная позиция. Им нужно, чтобы вокруг них все крутилось,бурлило, развивалось. Плюс поздняя осень на дворе. Заставляет обратить внимание на увядание природы. Была у тебя операция, связанная с генекологией. Но это же было 2 года назад! Пора бы про нее и забыть. У тебя хороший муж, прекрасные дети. Живете вы в нормальных условиях. Так что жаловаться вроде бы не на что. Ты просто успокойся, перестань хандрить. Объективных причин нет. Умирать тебе еще рано. Постарайся переключиться на что-нибудь хорошее. Посмотри любимый фильм, лучше комедийного жанра. Почитай интересную книгу. Прошвырнись по магазинам. Сделай зарядку с утра. Прими ванную. Погуляй по улице. Посети галерею, музей, вернисаж. Сходи в театр. Тебе не нужно себя запирать в четырех стенах и думать «умные» мысли. Смена обстановки ведет к смене настроения в лучшую сторону. Как говорится, излечи себя сам. В твоем случае это несложно. Если что не так, пиши v01111k@rambler.ru
Благодарю вас за быстрый ответ) Все ваши рекомендации, кроме совета сдать кров на гормоны, для меня пусто звучат, как успокоение для маленького ребёнка что ли..) Мне всё эо не помогает, пробовала) А ваша рекомендация прошвырнуться по магазинам вообще не подходит, потому что..не до жиру, быть бы живым.. с переездом в этот город мы стали испытывать большие финансовые трудности, катиться с горы со скоростью света в моём возрасте — это страшно…очень страшно…но то пробема не только моя, а почти всех россиян, что уже тут жаловаться?)))) Я вот думаю, не сходить ли мне за антидеприсантами в аптеку? Все эти лайтовые советы не для меня, по крайней мере я не вижу другого выхода из этой затяжной депрессии…