Имя: Ольга
Здравствуйте, меня зовут Ольга мне 19 лет, эта проблема появилась год назад. С самого раннего детства у меня появилась фобия, боязнь насекомых, даже сейчас когда я вижу их у меня начинается паника, а если они на мне, то вообще случаются безумные истерики. Так вот, год назад было несколько ситуаций:
1)Я сплю и мне снится, что от ног к голове ползут огромные тараканы, я просыпаюсь и перепрыгиваю на соседнюю кровать и продолжаю их видеть, тут же заходит мама в комнату и я прошу встряхнуть одеяло, она так и сделала после этого я спокойно уснула.
2) Аналогично мне снится что надомной завис паук и проснулась, села в конце кровати и наблюдала за ним, он уполз и я обратно уснула.
3)Так же мне снится что под майкой огромная стрекоза, то ли жук с крыльями, я вскакивая с кровати начинаю его оттуда в панике убирать, после того как я его якобы убрала пошла в туалет, а как пришла обратно то еще проверила кровать, что его действительно больше нету. А теперь про то что случалось на этой и предыдущей неделях:
1)Снится то что по стене ползет многоножка, я просыпаюсь, нахожу телефон и включаю фонарик, причем он меня ужасно ослепил, минуты 2 я искала ее, но т.к. не нашла, уснула.
2) Рядом со мной, прям по кровати мимо меня ползет большой таракан, но по моему мнению я странно отреагировала, я просто проводила его взглядом от ног до подушки, отвернулась и уснула.
И еще что я заметила, случается это только летом, но ни где на улице, даже похожих насекомых с теми которые мне кажутся я не встречаю.
Суть вопроса:
Что мне нужно сделать и куда лучше обратиться чтобы этого больше не случалось
2 ответа на "Сон"
избавляйтесь от своей фобии, все страхи от отсутствия знания как устроен мир и его законы
Если у вас развивается арахнофобия, то лучше всего обратиться к специалисту. В лечении часто используют поведенческую терапию (подробней об этом лучше расспросить у специалиста).
Также советую повысить свой уровень знаний в этом вопросе, предыдущий автор прав, большинство страхов развивается из-за незнания мироустройства.
Ну и можете купить мелок от насекомый, балдахин на кровать и т.д. :)