Имя: Юлия
В последнее время мне снятся весьма устрашающие и странные сны. Самые яркие из них не выходят из моей головы до сих пор. Например,девушка,отрывающая лица людям и жарящая их на обед,парень,убивающий ножом девочку,клоун,расстреливающий людей,а сегодняшний сон,скажу прямо,заставил меня рыдать,ибо снилось,что некие парни расстреливали ни абы кого,а меня. Сначала я думала о том,что это все вызвано из-за фильмов ужасов,но потом опомнилась,так как фильмы ужасов я не смотрела с февраля,полностью переключилась на комедии и добрые мультфильмы,в которых нет ни насилия,ни убийств.
Вопрос о снах не стал бы тревожить меня так сильно,если бы в них не были бы люди,с которыми я лично знакома,даже эта девушка,готовящая обед из лиц своих близких,была знакома мне,так как она была подругой моей мамы,парень,убивающий ребенка,также мой знакомый,да и к тому же,я считаю,что видеть такие сны ребенку с нормальной психикой и без проявления каких-либо проблем с ней,очень даже странно и несвойственно. К психологам я решила обратиться самостоятельно,но предупредив маму,так как я еще далеко не совершеннолетняя. Порой кажется,что эти сны что-то обозначают,что они не спроста и я должна понять всю суть своих снов,но не могу.
Один ответ на "Сны"
Юлия, ваши сны полны агрессии и насилия. Это действительно может быть поводом для беспокойства и причиной обратиться за помощью.
В наших снах иногда проявляются скрытые психологические проблемы. Эти проблемы могут быть настолько неприятные или травмирующие, что сознание отказывается их воспринимать и они дают знать о себе лишь во сне, когда сознание ослабляет контроль. Но вы не пишете о каких либо тяжелых ситуациях или событиях, которые долго вас волнуют или которые вам пришлось пережить в последнее время. Так что, возможно, помощь психолога вам и не нужна.
Так же в снах могут проявляться нарушения процессов, протекающих в головном мозге или другие проблемы со здоровьем. В таком случае обращаются к психиатру, который может назначить подходящее лечение или просто отправить на обследование к другим специалистам. Но, чаще всего, проблемы такого плана проявляются не только в снах, но и других заметных изменениях, например самочувствия, поведения. Так что и к психиатру вам тоже, скорее всего, не нужно.
Подумайте, как много времени вы проводите за компьютером, телефоном, телевизором, планшетом в сумме. Большая ли нагрузка у вас по учебе. Высыпаетесь ли вы? Занимаетесь ли спортом? Бываете ли на свежем воздухе? Недостаточное внимание к чему либо из этого может быть связано с нарушениями сна и агрессией в сновидениях.
Люди часто стремятся решить вопросы, которые решаются дисциплиной, с помощью «волшебной» таблетки или другими легкими способами. Попробуйте на следующей неделе уделить внимание спорту, отдыху и прогулкам на улице. Если же через неделю сны по-прежнему будут вас беспокоить, то попробуйте поработать с психологом.