Имя: Виктор
Здравствуйте. Я студент 1-го курса. В течении последних 4-х лет я нахожусь в состоянии, наверное депрессии. Начну по порядку.
В возрасте 13-ти лет мне пришлось переехать из своего маленького городка-поселка в крупный мегаполис. Родители купили там квартиру. Работа, перспективы для учебы... Я был против, но особо ни кто не спрашивал. Оглядываясь, сейчас я понимаю, что с первых дней пребывания на новом месте не вписался в эту жизнь. Не смог, не захотел принять действительность.
Мечтал вернуться домой... Первые пол года не смотря на все я делал попытки как-то адаптироваться, найти друзей, посмотреть город, чем-то увлечься и т.д. Но каждый раз что-то мешало, шло не так. Все вокруг враждебное, чужое. Люди с которыми я знакомился были злыми и... непонимающими, что-ли... Первые пол года в новой школе учился по инерции хорошо. Надо сказать, что до переезда я был не просто отличником. Преподаватели говорили о больших способностях в математике. Но в течении второго полугодия на новом месте я скатился по учебе. Стала одолевать странная тоска. Едкое чувство тревоги в душе.
Последующие три года все становилось только хуже. Я стал замкнутым, не общительным. Постоянно сидел дома. За лето я выходил на улицу раза 2-3 и то, не по своей воле. В конце концов начал за собобой замечать, что при общении с людьми я трясусь, нервничаю, потею и практически разучился четко формулировать масли словами. Позже ко всему прочему добавилась невероятная лень, аппатия и как ни странно чувствительность ко всему происходящему. Глядя на свое поведение со стороны понимаю, как оно глупо и абсурдно, но поделать ничего не могу. Например, я пытаюсь что-то сказать человеку, но он не слышит - страшная обида и чувство собственной ничтожности. Неуверенность, нерешительность, одиночество... Жизнь всего за 4 года превратилась в пытку. Все идет из рук вон плохо. Я мечтаю, что бы все прекратилось, изменилось... Не важно как. С возрастом пришло понимание, что единственный выход поменять все разом - это смерть. Да, мысли о суициде.
Желание окончательно закрыться, сбежать от всех и вся. Наложить на себя руки смелости раньше не хватало. Просто ходил и мечтал, о том, как сейчас меня собьет машина, упадет дерево или еще что... Будущее для меня не существует. Сил терпеть боль не до конца понятной природы уже не осталось. Кажется, я хочу жить. Но не могу. Нет возможности. Каждый скажет: "возможность есть всегда!". Я не вижу. Преодолеть себя? Преодолевать уже некого. Вспоминая свое прошлое мне кажется, что это не я. Недавно, копаясь в себе, я понял, что желаю смерти не только себе, но и всем остальным. Хочу чтобы все поняли меня, почувствовали. Но такому не бывать. Люди - отвратительные, уродливые выродки. Жалкие эгоисты, как и я.
Вчера, после универа я часов пять бродил по улицам. Смотрел на людей, машины, дома, деревья. Я как буд-то в параллельной вселенной. Всех вижу, но ни кто не видит меня и нет возможности взаимодействовать с окружающим. Порой мне казалось, что я вот-вот кинусь под машину или разбегусь и разобью голову об стену.
Жду конца. Временами немного "отпускает" и я стараюсь отбросить все подобные мысли, отвлечься... Такие просветы случаются все реже. По этому и пишу. Надежда умирает последней. Быть может есть невидимый выход?
6 ответов на "Смогу ли я найти выход?"
что ж ты себя так загнал?
Хотя могу тебя понять. Что-то подобное было и у меня, только по другим причинам. Но как бы там ни было, не стоит так себя «убивать». У всех бывают сложные периоды и кажется, что не зебра, а уже сплошная черная полоса. Но нужно взять себя в руки. Умереть — это последнее о чем можно думать. Это слишком просто и никому ты не сделаешь хорошо, в первую очередь родным. Нужно бороться и жить не смотря ни на что. Ведь так много прекрасного, нужно только найти это для себя.
Ты закрылся и окружающие это видят. Поэтому первые на контакт не идут. Редко находятся люди, которые готовы к сложным личностям. Поэтому от тебя зависит найдешь ли ты друзей.
Мне очень помогает записывать свои мысли, которые не дают покоя. Записал и отпустил. Держа рой мыслей в голове можно сойти с ума.
Книги. В них можно много всего найти. И я не говорю о каких-то «умных» книгах. Даже хорошая фантастика может много тебе подарить.
Начни сам искать людей по интересам. Общайся в сети, если в реальности стало сложно. Можно познакомится с очень интересными людьми. Со временем станет легче и в жизни.
Найди для себя занятие по душе. Я в свое время в 17 лет начала кататься на роликах. И друзья сами собой нашлись. Встретила много интересных людей, которые и научили кататься и подарили много ярких моментов. И пусть сейчас никого из них в моей жизни не осталось, я получила море позитива и доброты. И именно это «что-то новое» чему я захотела научиться вывело меня из ступора и помогло найти радость жизни.
Борись с тоской, которая тебя съедает. Всеми силами. И ничего не бойся.
Говори с родителями.
И если все так плохо, то нет ничего плохого в помощи психолога.
Удачи тебе. И найди ветер для своих парусов.
А просто вернуться в родной город (или посёлок) почему не хочешь? Всё-таки уже не 13 лет, взрослый парень. Ты же не дерево, можешь перемещаться по миру.
Ну просто место не твоё, зачем себя насиловать. Ну родители хотели… Они часто чего-то странного хотят. Но ты же не для них живёшь, а для себя, и волен сам решать, как жить.
Бросай этот город, езжай туда, где нравится, найди работу какую-нибудь себе, займись чем-то полезным и жизнь наладится обязательно!
К сожалению, ты потерял себя. Замкнутый, нелюдимый, апатичный, обозлённый на мир — это всё не ты. Ты по-прежнему тот тринадцатилетний мальчик, который не хочет переезжать из родных мест. Родители к тебе не прислушались, фактически предали. Больно. Новых друзей нет, снова больно. Всё непривычное, чужое. Опять больно. Мальчик защищался, оградив себя от боли. От лишних контактов, чужого города, возможно, даже от родителей. Мальчик не знал, как себя вести, как изменить свою жизнь. Он четыре года прострадал в одиночестве, так никем и не понятый.
Он и сейчас страдает. Протяни ему руку. Вытащи из этого ада. Покажи ему, что мир прекрасен, хоть он этого и не видит.
Есть очень классная техника, она называется исцеление внутреннего ребёнка. Ты ничего не потеряешь, если попробуешь её выполнить.
Кстати, по секрету скажу, что не все люди «отвратительные, уродливые выродки». Если бы это было так, тебе бы тут не давали советы и не пытались встряхнуть. Мне лично нет никакой выгоды от написания этого сообщения, я просто делаю это, потом что так хочет моё сердце. Я одинаково люблю всех людей, потому что мы одна большая планетарная семья. Полюби и ты, просто так. Ни за что. И полюби себя. Потому что ты тоже достоин любви. И своей, и окружающих людей.
Удачи тебе. Только не умирай раньше времени. До того, как откроются твои глаза…
Прочитала, и как будто попала в прошлое. Я точно такая же была раньше, ну просто один в один. Сейчас даже вспоминать жутко. Доходило до того что пыталась покончить с жизнью, но вовремя опомнилась. Страшней всего что все пришлось проходить в одиночестве, а без какой либо поддержки казалось что я двигаюсь по каком то замкнутому кругу. Но могу с уверенностью сказать что выход есть. Не помню что стало причиной изменений, но произошло это довольно резко. Ты должен понять что все люди вокруг точно такие же как и ты, с такими же недостатками, комплексами и переживаниями, поэтому ненужно бояться говорить с кем то, просто будь собой. Мнение кого то другого человека, это лишь его мнение, построенное на каких то своих вкусах. У тысячи людей — тысяча мнений и все они разные. Также ты должен полюбить себя, и неважно какой ты сейчас, что то не нравится — измени это. Не бойся перемен, это жизнь, и чем чаще она меняется тем интереснее становится. Займись спортом, это очень успокаивает и повышает самооценку. Ну и напоследок — прекрати думать о самоубийстве, ты же толком не успел ничего увидеть, а поверь жизнь стоит того чтобы остаться в ней!
я не буду навязываться, но вот мой контакт
есть знакомые моменты
хотелось бы пообщаться
Как будто свое прошлое прочитал. Если хочешь, можешь сравнить- я оставлял пост на этом сайте в этом разделе 30.04.2014. С тех пор многое изменилось, хотя прошло каких-то полтора года. Жизнь меняется, взгляды меняются, вот увидишь! Мне помогла такая мудрость- чтобы изменить мир, изменись сначала сам. Да, банально, но поробуй. У тебя есть мечта? Светлая и позитивная? Просто встань и иди к ней! Пускай неспешно, но последовательно. И ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ!