Имя: Владислав
Здравствуйте, возможно вопрос немного глуп, но все же. У меня проблема с контролем мыслей, а точнее с их течением. Случается(постоянно) что я просто зависаю от мыслей, одна подхватывает другую и так пошло поехало. Это происходит ежедневно и постоянно. Иногда мне конечно это помогает, возможно из-за этого я умею анализировать и рассуждать логически...помимо этого "философствовать".
Иногда найдя "свободные уши" могу развернуть тему общения до состояния когда у людей вокруг голова болеть начинает, НО далеко не всегда мне это в помощь. Вместо того чтобы к примеру встать и пойти в тренажерный зал, я создаю мысль, цепляюсь, за ней еще за одну и так даже забываю что я хотел изначально....я нахожу оправдания и понимая что это оправдания отказываюсь от них и вместо этого другие мысли и.т.д.и.т.п.
Я часто зависаю на одном месте смотря в одну точку раздумывая над чем-то(особенно когда я один). Я люблю медитировать, но даже в медитации не могу взять под контроль все мысли... только хороший внешний стимул поднимает меня и мои действия догоняют мысли. Тогда я живу. Использую время по назначению и.т.п.
Один ответ на "Слишком много мыслей"
всё равно пытайтесь взять их под контроль, вы хозяи, не они ,ваша воля должна управлять ими, или они будут управлять вами.найдите смысл жизни и сконцентрируйте всё своё внимание на нём, и мысли организуются в определённом русле.