Имя: Юлиана
Я очень хочу выговориться кому-нибудь, может быть получить совет. Начну с начала наверно... Я с детства человек не очень общительный, я очень похожа на своего отца, он тоже тихий скромный человек, не любит скоплений людей, гостей, любит быть один в своем маленьком мире. Я - его копия. Мне всегда было тяжело общаться с людьми, чего-то боялась, комплексовала. Родители были строгими людьми, заставляли учиться, жить правильно как все люди, как по какому-то шаблону. Из-за того, что меня насильно заставляли читать, то я от этого занятия отказывалась, сейчас мне не хватает тех знаний, которые я могла бы получить.
Я чувствую себя глупой и не образованной, не обладаю красноречием, как мои ровестники. Не могу связать двух слов, говорю короткими примитивными предложениями. Чувствую, что очень отстаю в развитии. Так вот, закончила я школу, поступила в универ и заселилась в общагу. На меня начали обращать внимание мальчики. Мне это нравилось, потому что до этого меня никто не замечал. У меня никогда не было серьезных отношений, я не знала, что такое свидания, о чем говорить на гулянках, никогда не была на дискотеках, не гуляла в большой компании людей. Я даже наверно побаиваюсь таких сборищ, боюсь показаться глупой, смешной. По началу в универе все шло неплохо, но я хотела гулять, отдыхать, заниматься чем хочу, всего то, чего мне так недоставало, пока жила с родителями.
Но я оказалась совсем не готовой к самостоятельной жизни. Я просыпала пары, прогуливала много, не могла себе приготовить поесть, не могла отказаться от развлечений и ночных посиделок с какими-то мутными людьми. Нет, я не спала со всеми, но хотела, чтобы на меня обращали внимание. Потом на первом курсе я познакомилась с парнем, который стал моим мужем. Мы с ним вместе три года уже, через два года после начала отношений я забеременела внепланово. Честно, я не думала головой, когда спала с ним, я думала, что я уже взрослая, но ни разу не задумалась о том, что меня коснется внеплановая беременность.
И вот мы с мужем расписались, он не ушел от меня, он всегда говорит, что любит меня. Он бросил универ и начал искать работу, но он человек такой, что если он не работает, то и не хочет, а если работает, то без работы жить не может. Ну в общем, решили мы построить семью, очень часто ругались. Я не приучена к домашней работе, мама не учила меня готовить, не давала ей помогать с уборкой, в общем всему училась сама. Мама у меня женщина-мужик, в ней нет женственности и нежности, она учитель и привыкла, что все ей подчиняются. Я выросла такой же, она мне говорила, что мужчина должен помогать все по дому, что его надо воспитывать и строить под себя.
Но у меня муж с кавказа (у мамы ксати тоже, поэтому она его ненавидит как и моего отца). Когда я родила муж не работал, деньгами нам помогали родственники. Но он помогал мне по дому и с ребенком, вставал к нему ночью, умел пеленать, кормить, сидеть с ним, пока я в душе например. Первые три месяца он был рядом всегда, потому что кесарево прошло для меня тяжело, я долго не могла прийти в себя и нормально двигаться. Я очень люблю своего сына, люблю мужа, но я сделала его тряпкой, пытаясь под себя подстроить. Я считала себя главой семьи, что мой муж ни на что не способен, в итоге загнала себя в угол. После рождения ребенка у меня пропал интерес к жизни, если до этого я старалась идти в ногу со временм, то сейчас я сижу дома, кое как делаю вид, что учусь.
В эом году у меня диплом, знаний ноль, учиться не хочется, ни к чему не тянет. Мой муж работает официантом. Да, денюжка неплохая выходит, но не всю же жизнь ему официантом работать. Мне уже неудобно говорить другим, кем он работает, я не считаю работу постыдной, все профессии хорошие, но когда мои знакомые карьерную летсницу делают, мы плаваем на самом дне. В этом году мы слетали на кавказ к его родителям. Меня они приняли отвратительно, свекровь мне скандалы устраивала, грозилась ребенка отобрать, один раз на меня руку подняла, расцарапала и синяков наставила. И после этого во мне что-то сломалось.
Я каждый день плачу, я не могу себя заставить что-то сделать. Мне надо учиться, а у меня после этой поездки все внутри сломлено. На мужа не могу рассчитывать, тем более на его поддержку. Я с ним об этом говорила, он головой кивает и обвиняет меня во всех моих проблемах. От этого еще хуже, мы опять начали ругаться. Я чувствую себя разбитой, с самой беременности меня всегда прессовали родители, с мужем тоже иногда ругались, ничего не меняется и по сей день. Я даже иногда мужа и видеть дома не хочу, не хочу, чтобы он домой вернулся с работы, потому что он всегда без настроения, всегда чем-то недоволен, нам не о чем разговаривать, нету общих тем. Мы часто друг на друга огрызаемся, говорим сквозь зубы, для нас это стало нормой. Но он очень любит нашего сына.
Сын всегда к нему тянется, радуется, не могу я уйти от него. Да и некуда идти. К маме перееду - будет прессинг снова, каждый день. Не выношу ее характер учителя. Жить негде, с ребенком в общаге нельзя, сейчас я завишу от мужа, от его денег. В садик его тоже не возьмут, маленький еще. Ребенок смотрит мультики каждый день, ничего другого не надо, я на него смотрю и у меня даже желания нет что-то предлагать ему, все равно откажется. Я настолько опустошена, что иногда думаю, как классно было бы умереть и больше не видеть всех проблем. Я уже не знаю куда деваться. Все живут, радуются жизни, что-то делают, к чему-то стремятся. А я как зависла во времени и пространстве, не могу сдвинуться с мертвой точки. Что мне делать? Как снова начать жизнь и сохранить семью, вернуть мужа каким он был прежним, как дать ему толчок до профессионального роста, чтобы он тоже не стоял на месте? Я в отчаянии
4 ответа на "Сильная депрессия, отсутсвие интереса к жизни"
Дорогая Барышня.А может все таки начнем искать прелести в своей жизни,а?А не обвинять всех подряд в своих же проколах!!Вы хотели вырваться из под родительского ига-вырвались.Вы хотели замуж-вышли.У вас родился ребенок-РАДОСТЬ МАТЕРИНСТВА(не поняли)Муж у вас,кстати,не самый плохой!!Он старается из всех сил обеспечить вашу семью.И что вы к нему прицепились с карьерой???оставьте мужчине-мужское.Он сам знает что ему делать.Делая карьеру-вы с голоду помрете.Вы что этого не понимаете???Он не ушел никуда,не бросил,он любит вашего ребенка(кавказцы реально любят своих детей и свою семью)Так что,радуйтесь тому,что у вас в вашем возрасте уже есть ребенок,есть семья.Не известно,будет ли у ваших друзей такая радость.Карьера-это далеко не первое что нужно человеку)Позвольте вашему мужу заботится о вас!!!!Просто будьте слабой женой и хорошей мамой.(Лариса Бизюк ВКОНТАКТЕ Николаев)
Юлиана здравствуйте. На мой взгляд в отчаянных ситуациях, самое главное не искать совет, а попытаться по другому воспринять окружающий мир. Ведь плохого без хорошего не может быть.
Мне очень трудно будет вам помочь советом, потому что я никогда не был на вашем месте. Но в похожей ситуации я как то прочитал книгу Дао де цзын и еще фильм посмотрел «мирный воин». И потихоньку начал меняться и по другому смотреть на удачи и неудачи. Может мой совет покажется глупым в такой ситуации, но пожалуй это единственное что я могу посоветовать…
Все в Ваших руках. Вы должны молиться на своего мужа, потому что он выбрал Вас, а не мать. Но его обвинения справедливы, Вы сами это знаете. Прежде всего, через силу, будьте внимательны к мужу, причем больше, чем к ребенку. (Ребенок и так пока не доставляет особых хлопот). Есть великое слово «НАДО», и если Вам, хотя бы по немногу, удастся подчинить свою жизнь этому слову, то все начнет налаживаться. Вы можете гордиться своим мужем, потому что представление мужчин с Кавказа о женщине очень жесткое. Уверяю Вас, как только Вы начнете рассказывать подругам, что Ваш муж ради Вас университет бросил и пошел работать официантом, то многие в тайне начнут Вам завидовать, потому что сейчас, наверное, нет ни одной семьи без проблем.
Могу Вам дать еще несколько советов для повышения общего тонуса.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко.
3. При возникновении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. Когда у Вас возникает сильный дискомфорт, то, сядьте и, как бы это не было трудно, сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Очень эффективно эти упражнения делать после приема йода.
5. Старайтесь как можно больше смеяться: фильмы, книги, анекдоты. Смех лучшая защита от житейских проблем и страха.
обратите внимание на себя все проблемы в вас,вас жизнь чему учит, самостоятельности, вот и управляйте сама собой, мужем не пытайтесь будет хуже,вообще человек меняется когда сам хочет этого, вот и делайте так чтобы сам захотел, лучше своим примером, становитесь лучше во всех отношениях но не давайте садится на шею, пусть тянется за вашим уровнем, но всё должно быть не навязчиво, иначе ваше превосходство сиграет недобрую шутку, мама ваша не права, никого не переделаешь, это ребёнка можно направлять, он сырая глина как воспитаешь таким и будет , а взрослый, человек должен убедиться, осознать, тогда изменится.