Имя: Виктория
Здравствуйте. Мне 18 лет. Последний год в моей жизни многое изменил. Пока я училась в школе, у меня был свой круг общения, друзья, с которыми мы общались также и вне школы.
В последние несколько лет обучения в школе у меня была цель - хорошо сдать экзамены и поступить в университет.
Я сдала экзамены. Я поступила. Всё. Тупик. Первые несколько месяцев обучения в университете, конечно, были веселыми и интересными.
Через некоторое время меня захлестнула депрессия, из которой я не могла выбраться достаточно долго. И именно в этот период от меня отвернулась подруга (из моего школьного круга общения, которая поступила в тот же универ, что и я, и мы часто там виделись и общались), затем от меня отвернулась подруга уже с универа.
Причина таких потерь (как я позже узнала) - я слишком скучная, я "постоянно ною", жалуюсь на самочувствие, на проблемы, мало улыбаюсь, ничего интересного не рассказываю, не умею поддержать разговор. Но причиной этой моей невеселости была депрессия. Ведь в школе я была очень веселой и общительной, мне было легче заводить знакомства.
Поскольку подруги в универе исчезли, я стала "сама по себе". С теми пообщаюсь немного, с другими, но нигде не принимали как свою, я постоянно чувствовала себя чужой и мне хотелось уйти.
Был у меня один хороший человек (вне) - поддерживал меня, подбадривал, говорил, что всё наладится. Но я же ничего не видела перед собой кроме как депрессии и этого самого человека, которого я сделала смыслом жизни за год.
Мне было постоянно плохо и только разговоры по телефону и редкие встречи с ним радовали меня. Больше я ничего не видела.
Я начала деградировать, наверное, в тот момент.
Прошел еще почти год.
И вот, я студентка второго курса. Подруг в универе близких так и не завела.
И тот самый близкий человек сказал мне всю правду:
" Ты деградируешь. Ты отупела после того, как закончила школу. Ты перестала к чему либо стремится. Перестала узнавать что-то новое, чем-то интересоваться. У тебя даже целей нет. С тобой стало скучно, не о чем поговорить. Поэтому у тебя и нет друзей. Ты ничем не увлекаешься, никуда не ходишь, книги не читаешь, фильмы особо не смотришь, спортом не занимаешься, у тебя даже хобби нет! Скучная! "
И я поняла, что никак не развивала себя абсолютно уже год. Я даже сама это ощущаю. Мне тяжело выразить мысли словами иногда, слов не хватает, заводить знакомство тяжело, потому что мне и сказать-то человеку нечего.
Я запрограммировала за этот год себя так, что концентрировалась только именно на том человеке, на его жизни, событиях в его жизни, что просто забыла о своей. Я жила этим человеком. От звонка (телефонного) до звонка. Мои чувства к этому человеку превратились в зависимость. Я идеализировала его, я завишу от него очень сильно.
И сегодня мой смысл жизни (тот человек) сказал мне, что я реально отупела, и что у него есть друзья получше, с которыми поинтересней, и я давно уже не на первом месте.
В то время как для меня этот человек являлся лучшим другом, поддержкой, и я для него также. Не думайте, что я использовала человека, как жилетку. Разговоры были добровольными. Я тоже его могла выслушать, дать совет, и посмеяться вместе могли.
Я сейчас даже и не помню, когда смеялась искренне последний раз. Наверное, в школе.
Вся проблема в том, что я идеализировала человека, забыв при этом о себе и своей жизни?
И что, если я прочту несколько книг, посмотрю известных бестселлеров и пойду, к примеру, на танцы, то я сразу стану вновь умной и интересной?
С чего начать развивать себя? мне надоело себя топить. Я готова меняться.
Я была ужасным эгоистом эти годы, если подумать.
2 ответа на "С тобой скучно"
Могу посоветовать начать с главного — попытайтесь выяснить в чём смысл человеческой жизни? Что такое счастье? Покопайтесь в том, что говорят на этот счёт религии, и попытайтесь докопаться до истины.
Знаете, мне рассказывали такую историю. Деревенский парень поступил в Бауманский, окончил его и остался при кафедре. Он поставил себе цель защитить диссертацию. Защитил. Но на большее способен не был. Кончилось все тем, что он спился.
Вот и Вы поставили себе ущербную цель — поступить в университет. Вы трудились ради нее, достигли ее, и — силы кончились!
Вам нужно найти цель далекую, трудно достижимую, но все-таки реальную.
Вы потеряли друзей! А кому нужен друг, от которого кроме негатива ничего не исходит?!
Так что, все в ваших руках.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Учитесь по-меньше говорить, побольше слушать других. Учитесь сочувствовать чужим проблемам. «Чтобы получить, нужно отдать!» А человек, который к месту может сказать пословицу или рассказать анекдот всегда востребован.