Имя: Елена
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 21 год. Я бы хотела спросить Вашего совета относительно следующей проблемы: мой молодой человек курит 2 года, очень сильно хочет бросить курить, мы встречаемся год и за это время он бросал уже раз 25 точно и все безрезультатно. Бросает легко, потом срывается.
Максимум не курил 13 дней. Физиологическая зависимость отсутствует, а вот психологическая очень сильная. Когда он перестаёт курить его начинают посещать навязчивые мысли связанные с моим прошлым.
Его беспокоит очень сильный гнев относительно моих бывших молодых людей, мысли посещают его постоянно он не может с ними справиться и видит единственный способ подавить их с помощью сигарет. Когда у него возникают такие приступы я начинаю винить себя, плакать и это ещё больше усугубляет ситуацию. Я очень боюсь за развитие различных осложнений вплоть до рака.
А я его очень люблю. Как мне помочь моему молодому человеку бросить курить? Нужна ли ему помощь психолога или психиатра? Существуют ли действительно эффективные методы и способы? Помогите, пожалуйста.Спасибо.
3 ответа на "Ревность и неуверенность в себе"
Все зависит только от него самого! Захочет — бросит курить навсегда! Не хватает ему силы воли, пусть ведет себя по-мужски: сказал — сделал….. А не как подросток: сказал — подумал — сделал — передумал…..
Из личного опыта: я курил 2 года, но попал в несчастный случай(сотрясение мозга) — врач невропатолог на осмотре сказала, что курить мне категорически нельзя и пить алкогольные напитки тоже — я сказал сам себе, что никогда больше этого не будет — с тех пор прошло почти 15 лет, проблемы со здоровьем давно уже прошли, а вот курить так и начал(хотя 98% моих друзей курят) и алкогольные напитки не пью с тех пор совсем(даже шампанское на Новый год)……. Все зависит от силы воли конкретного человека, в жизни за эти 15 лет у меня бывали серьезные потрясения(смерть близких и любимых людей, измена любимой девушки, расставание с любимой, сокращение на работе… — да много чего было — всего и не вспомнишь), я погружался порой в сильный стресс, депрессию — однако ни разу я не нарушил данного однажды после разговора с невропатологом себе слова: ни одной сигареты или бокала пива/ вина/водки….
Резюме: ничего не поможет Вашему молодому человека(таблетки, заговоры, кодирование и т.д.) — лишь он сам сможет повлиять на ситуацию с курением, взяв себя в руки….
Удачи!..
Курение не вызывает уверенность в себе,не делает его более спокойным или менее ревнивым.В процессе бросания вполне естественно подвергать организм стрессу.Курение — это не только психологическая,но и физическая зависимость (хоть и не особо явная).Ваш молодой человек сам не знает чего хочет,как маленький ребенок хочет чтобы все решили за него.На самом деле бросить курить легко.Просто вашему м.человеку нужно четко определить,что он хочет.А не бегать туда обратно.Советую почитать книгу Аллена Карра.Скажу по личному опыту мне его книга помогла.Перестала курить год назад
Вообще любая зависимость-это проблема-и в первую очередь-психологическая. Сама знаю по себе-как стресс-тянет курить-хоть курила раз 5 в жизни всего и три из них во время беременности! Но тянет безумно! Оказалось что—пониженный гемоглобин толкает человека-на нюхание дыма от сигарет-запаха краски или же к самому курению-так что проверьте его гемоглобин. Пропейте комплекс или проколите комплекс витаминов B 6 B1 B12-можно попить Нейромультивит-только реально по схеме. Это безвредно-а результат будет. Нервной системе нужна поддержка и не только его, но и Вашей тоже. проконсультируйтесь с неврологом-что лучше попить.Но я советую то, что пила сама и видела результат.