Имя: Валерий
Всем здравствуйте. Я бы хотел рассказать свою проблему и получить советы как мне справиться с ней. У меня есть девушка с которой я уже 9 месяцев, наши чувства взаимны и сомнений не возникает. Но у нас постоянно возникают разногласия в основном по моей вине из-за её общения с противоположным полом, я считаю что это не правильно, но чтоб сохранить свои отношения я отпускаю её на эти прогулки. Я уже много раз убеждался что она мне не изменит да и с друзьями её я знаком, но бывают случаи когда она отказывает мне пойти с ними если у меня есть свободное время.
В итоге после этого у меня появляется чувство что она меня обманывает или что-то не договаривает, с этим чувством я не могу справиться и во время её прогулок я чувствую гнев, я становлюсь вспыльчивым, агрессивным и в голову лезут мысли об измене. Я пробовал с ней говорить на эту тему, но в ответ получаю "я не могу измениться, я стараюсь но не получается".
Я пробовал не думать об измене и пытался чем-то заняться но ощущение пустоты в груди мне не дает ничего делать. Я не могу отвлечься от этого, не могу перестать думать как не стараюсь. Изложил ситуацию поверхностно, ибо очень тяжело писать с выбитой кистью (результат последнего гнева).
2 ответа на "Ревность, дипрессия"
Здравствуйте, не стоит так переживать, вы мужчина в отношениях и если для вас подобное неприемлемо, то вы четко должны дать это понять свой девушки, скажите ей твердо, что против такого ее общения с противоположным полом, либо она это меняет либо вы не станете это терпеть, заодно и узнаете кто ей дороже, если любит, то изменится ради вас. Бывают конечно ситуации когда-то люди не против что их вторая половинка общается с друзьями противоположного пола, но если вы это принять не можете, то не стоит терпеть, к тому же вызывает подозрение что она не берет васс собой, мой мужчина прекратил всякое общение с девушками как мы начали встречаться, так что пусть ваша девушка тоже сделает свой выбор и надеюсь в вашу пользу.
Комментарий выше даже не читайте, он вреден не только для вас, но и для вашей девушке.
Что из вашей истории я услышал. Вот есть вы. И есть ваша девушка. Которая, иногда гуляет со своими друзьями, и не берет вас с собой. Конечно же, могут возникнуть много вопросов, что же она тогда там может делать. И тем не менее, вы доверяете ей, и вы знаете, что она не изменит вам.
Что из этого можно сделать. Поговорите с ней! Но только теперь, надо не выпытывать у нее ответы на ваши вопросы, а рассказать то, о чем вы беспокоитесь!
Как это выглядит. например: «ты мне очень дорога. Я доверяю тебе, и не хочу тебя терять. Тем не менее, когда я вижу, что ты уходишь с друзьями гулять, и не берешь меня с собой, у меня возникают много сильных негативных чувств. Я начинаю ревновать, злиться и т.п., т.к. я не знаю, что ты там делаешь, а воображение достраивает в голове множество не самых приятных ситуаций. Я не против, чтобы ты гуляла со своими друзьями, и иногда отдыхала одна (собственничество обычно не приводит ни к чему хорошему) от меня, и тем не менее, я хотел бы, чтобы ты заботилась в такие моменты и обо мне. Когда у меня будут возникать снова сильные переживания, я тебе буду о них говорить (например — Я ревную!), и хотел бы, чтобы ты меня как то успокаивала, чтобы я не так сильно волновался за тебя.»
Примерно так. Главное — сказать о своих переживаниях! В дальнейшем, это может образовать из себя некоторый ритуал, который не будет как таковой, требовать много энергии, чтобы позаботиться о ваших переживаниях, но также будет действенен. Так, вы можете справиться со своим чувством ревности, если девушка поймет и услышит вас правильно!
Удачи вам!
Мой телефон для консультаций в Москве — 8-909-987-08-10