Имя: Антон
Меня зовут Антон. Мне 17 лет. С самого детства (начальная школа) я привык быть если не первым, то среди лучших. (Жил я в маленьком военном городке и школа там была всего 1) Учеба в школе мне давалась легко. Мне практически не приходилось прилагать усилий.
В детстве был сильно подвержен влиянию компьютерных игр. Проводил за ними по 5-6 часов в день.Причем последние года 2 я играл исключительно в онлайн mmorpg игры. (это такой тип игр, где ты создаешь персонажа и постепенно развиваешь его. Грубо говоря просто жизнь в интернете) Я был очень расстроен, если проигрывал. Но победы над другими игроками доставляли мне неописуемое удовольствие. К концу 8-го класса я смог справиться с этой проблемой и полностью бросил играть. Но потом эта проблема ко мне еще вернется.
Так же из-за того, что в военном городке было попросту нечем заняться, я попал в *плохую* компанию. Пару рез серьезно напивался. Но после очередного случая навсегда отказался от алкоголя, т.к. мне было стыдно перед родителями.
Так получилось,что после 8-го класса я переехал на новое место жительства. Пришлось менять и место обучения. Т.к. теперь живем недалеко от Москвы, то была предпринята попытка поступления в физико-математический лицей при МГТУ им. Баумана. Попытка полностью провалилась. По 2-у предметам (физика и математика) я набрал 0 баллов. Тогда моя уверенность в себе впервые дала трещину. Пытался поступить и в другие московские лицеи, но попытки не увенчались успехом. В конечном итоге нашел лицей, который находится в моем городе.
Легко поступил в него. И 9 класс отучился там. В коллектив влился легко. В классе я опять был если не лучшим, то одним из них. Причем под словом *лучший* я имею в виду не только учебу, а внимание со стороны других, общение со сверстниками, девушками и все в этом роде. Я начал заниматься собой: ходить в тренажерный зал. (Дело в том, что у меня большие комплексы по поводу моего веса и телосложения. При росте в 175 см я вешу всего 60 кг). Со временем я даже забыл про неудачу при поступлении в московские лицеи.
Но вот прошел 9-ый класс. Я легко сдал все экзамены. По математике набрал максимум баллов. Именно это и подхлестнуло мои амбиции. И я решил снова попытаться пройти в московский лицей. Сдавал экзамены особо не надеясь пройти. Физику написал на 4. А вот математику мне пришлось писать с температурой, поэтому Я решив пару примеров, просто ушел с экзамена,уже мысленно смирившись, что я сюда не пройду. Но чудо - меня вызвали на собеседование.
Там я вызвал немалое удивление, т.к. написав математику всего на 1 балл сумел поднять его до 3.5. В итоге я был рекомендован к зачислению. (ах да, занятия в тренажерном зале мне пришлось бросить перед экзаменами. А еще летом я на 3 дня попал в больницу с животом. 3 дня не ел и похудел до 52 кг. В итоге все мои годовые старания уплыли)
Вот наступил 10-ый класс. Я пришел в новый лицей. Коллектив мне сразу не понравился. Все люди какие-то *злые* что ли. (дело в том, что я никогда не принимал, когда оскорбляли или подшучивали над кем-то. Да и сам этого никогда не делал). Потом оказалось, что такой умный я тут не один, а тут все такие. В итоге мои оценки скатились до 3-ек.
Я начал впадать в депрессию. С середины 10 класса я полностью перестал учиться. Потерял уверенность в себе. Стал ужасно закомплексованным. Из-за постоянного волнения у меня часто стало *колоть* сердце. Постоянная подавленность, усталость, недосып(из-за загрузки сон по 4-5 часов в день). В такой момент я снова вспомнил про компьютерные игры. И стал уходить из реального мира в виртуальный. Со временем я снова справился с играми, но это будет где-то через 5 месяцев.
Наступило лето. Летом я устроился на работу курьером,а вечером играл в компьютер. Это на время позволило частично забыть о лицее, но только частично.
Начался 11-ый класс.
В сентябре я не учился вообще. Скатился до 2-ек.Постоянные скандалы с родителями из-за учебы. (свои проблемы я стараюсь им не рассказывать, т.к. человек скрытный и не люблю жаловаться. Да и обычно наш разговор ни к чему хорошему не приводит) Сейчас частично взял себя в руки. Но все равно остаюсь 3-шником, т.к. очень много пробелов благодаря 10 классу. При любой проблеме появляется желание уйти в виртуальный мир. В новом классе у меня друзей нет. И заводить их здесь я не хочу.
Есть из старого, но они все бездельники. Да, они отлично учатся в том, старом лицее, но там не требуется прилагать каких-то заметных усилий. Сейчас март, скоро поступление в университет. Понятное дело, что хочется пройти в один из лучших. Но осознавая ту ситуацию, в которой я нахожусь, у меня просто опускаются руки. Я ничего не могу делать. Ни одно дело меня не привлекает. Куча комплексов. Состояние какого-то аутизма, когда,извиняюсь, *на все насрать*. Иногда даже появлялись мысли о суициде.
Я старался как можно полнее описать свою проблему. Прошу прощение за орфографию и пунктуацию - писал на эмоциях. Прошу помощи.
2 ответа на "Прощу помощи. Депрессия"
Вы хорошо проанализировали своё прошлое — честно, самокритично, но совсем безрадостно.
Попробуйте теперь подумать всерьёз о своём будущем — а что там? И что надо сделать в настоящем для того, чтобы оно было хоть немного светлее, чем прошлое.
Антон, раз ты сюда написал, значит ты чего-то хочешь.
А что ты хочешь?
В чем ты хочешь получить помощь?
Ты не доволен сложившейся ситуацией по многим параметрам. Ты пишешь и про неуверенность, и про расслабленность, и про страх, не на высоте общение с ровесниками и общение с родителями.
Попробуй сосредоточиться и сформулировать, что ты хочешь получить от совета на этом сайте.
Но сначала нарисуй картинку твоего недалекого будущего, где ты, получив и выполнив какие-то советы, достигаешь чего-то, что тебе нужно и что тебя устраивает на этом этапе.
Почувствуй себя так, как будто ты уже справился со всеми проблемами и уже доволен собой. Если сидишь, Встань и почувствуй. Как будто вынырнул на поверхность, и видишь как светит солнце и блестит голубая вода.
Почувствовал?
Теперь обернись от туда, из будущего, в сегодня и посоветуй сегодняшнему Антону как опытный товарищ, с чего надо начинать. Мы же, советчики, не так знаем тебя, как ты себя.
Тем более, что у тебя такой богатый и успешный опыт в преодолении себя самого. Правда в создании трудностей тоже, но главное, что ты можешь сам себя из этих трудностей вытягивать.
Судя по твоему рассказу, ты человек Процесса.
Ты залипаешь на процессе чего-то и теряешь интерес к результату этого чего-то.
Может ты попробуешь ставить самые быстро достижимые цели?
Типа, решаю сегодня 5 задач. Пацан сказал, пацан сделал.
Завтра снова: сегодня отжимаюсь __ раз, решаю __ задач, выполняю __ маминых поручений. И делаешь.
Для наглядности и гордости — вечером пиши план на завтра и вычеркивай сделанное. Лучше , чтобы записи были яркими, большими буквами и заметными всем. Тогда у тебя будет возможность похвастаться (немного) перед родней, если все делаешь, и самодисциплинироваться, чтобы перед ними же не опозориться, если захочется расслабиться.
Такими неширокими шагами, если без остановок, и придешь туда, в свою картинку Успеха.
Вот такой мой совет. Надеюсь немного поможет.
Пиши, если что.