Имя: Алёна
Впервые это ощущение пропало пять лет назад. Я шла с похорон бабушки, и внезапно у меня пропало ощущение,что вокруг меня есть люди,какие-то предметы. Я видела их,слышала, но не ощущала их присутствия рядом. Потом это как-то прошло.
Два года назад мы с семьёй были в другой стране, и внезапно это вернулось: я вижу людей,слышу, говорю, но мне кажется, что их нет. Это снова прошло, но через какое-то время моя сестра из-за чего-то сильно накричала на меня, и я снова погрузилась в это состояние. И с тех пор это почти не проходит: я всё слышу, вижу, но всё такое ненастоящее. В некоторые моменты я вообще как будто не управляю собой и даже не могу сказать что-то(такое бывает на семинарах в университете). Но даже дома или с друзьями я как будто не я. И это стращно. Я никому не говорила,сомневаюсь, что они воспримут это всерьез.
4 ответа на "Пропало ощущение реальности"
Главное это понять. Это обычное явление, особенно для людей которые применяют практики духовного роста, медитацию. Иногда они ждут подобного прозрения годами. А вот с вами это случилось спонтанно. Важно оставаться наблюдателем того что происходит в вашей системе тело-ум. Не часто люди задают себе вопрос КТО Я? и еще реже получают ответ на этот вопрос. А вот вы получили ответ и вовсе не задавая вопрос. «Не настоящее» — это ваши идеи о себе, о других, о мире вокруг. И пришел момент этому проявиться и уйти из вашей жизни. А настоящее это реальность нашей истинной сути. То что вы прикасаетесь к пространству внутри себя, где других нет, это и есть истина абсолюта. Мы все одно целое, и когда мы это видим, наш ум воспринимает это как «их нет». и приходит страх, так как это явление нашему уму не знакомо. Но этот страх, его скажем так опора это старый опыт и шаблоны мышления. С реальностью он не имеет ничего общего. И да, мы действительно не деятели внешнего мира. Существование живет через нас. Просто примите то что с вами происходит, без оценок и осуждения. Это абсолютно нормально. Если к вам пришел подобный опыт, он приведет вас куда нужно. Будьте внимательны к природе. Зеземляйте себя прогулками на свежем воздухе, босиком у моря, по траве… Осознанность придет в вашу жизнь постепенно.
у Вас параноя и это психическое заболевание. Потеря реальности, всё плоское и ненастоящее. Вам надо обратится за помощью к специалистам соответствующим.
Алёна,сколько вам было лет,когда началось такое состояние?Какие у вас были отношения с бабушкой?
Я прекрасно понимаю это состояние, ибо сама часто испытываю его. В этом нет ничего странного. Такое состояние присуще чувствительным людям или творческим. Не стоит переживать. Живите и принимайте себя вот такой, какая вы есть.
Не знаю, есть ли у вас семья или дети, или парень, или муж… Но когда в вашей жизни появится кто-то, о ком нужно заботиться, вы перестанете акцентировать все внимание на себе и научитесь жить более реалистично.