Имя: Константин
Ув. коллеги! Я работаю детским хирургом-урологом-андрологом уже семь лет. Осознавая всю важность своего труда и незаменимость меня как специалиста я отдаю себе полный отчёт, что не имею морального права разочароваться в своей профессии. Однако в последнее время, всё чаще ловлю себя на мысли, что жалобы и страдания моих маленьких пациентов вызывают у меня неиспытанное раньше волнение.
Возражения родителей, относительно некоторых моих рекомендаций периодически вызывают у меня вполне понятное раздражение. Опасаясь немотивированных жалоб со стороны вышеуказанных родителей я стал дублировать записи амбулаторных карт в своём дневнике. Коллеги поддерживают моё начинание и опасаясь пагубного влияния психо-эмоциональных стрессов на работоспособность столь ценного специалиста посоветовали мне обратиться к психотерапевту для разработки оптимального механизма психологической защиты.
Для этого я пытался обратиться в психоневрологический диспансер на улице Преображенская, но с 4 по 6 января мне было отказано в приёме. Доведённый до отчаяния я был вынужден обратиться к частно-практикующим психологам, однако предложенные ими методы самовнушения лишь окончательно расшатали мою психику. Я стал раздражителен, нервный, мой друг говорит, что в моём поведении появилась отчуждённость. Можно ли в моей ситуации пройти курс амбулаторного лечения без отрыва от производства с тем, чтобы я сохранил возможность выплачивать ипотечный кредит.
2 ответа на "Профессиональное выгорание"
жизнь есть жизнь, надо просто профессионально исполнять свою работу, ничего личного, просто работа, от вашей эмоциональности страдает качество оценки ситуации, и качество выполнения проф.обязанностей, уберите причину своего недовольства, и контролируйте эмоции, уйдёт недовольство,утихнут эмоции, доверьтесь жизни, Богу,я понимаю,вы доктор ,образованный человек, и вам трудно верить, хочеться пощупать, но вера это область находящаяся за гранью очевидности. мой опыт говорит ,что мы находимся под потронажем высших сил, и при нашем желании нам помогают.
Здравствуйте, Константин.
Вряд ли велик шанс для вас получить здесь профессиональную помощь, тем более в разрезе амбулаторного лечения. Чаще на этом сайте отвечают простые люди. Однако, возьму на себя смелость и попробую ненавязчиво описать свое субъективное мнение о вашей ситуации.
Константин, вы дипломированный и незаменимый специалист. Вы имеете обширный опыт работы. И, по всей вероятности, в последнее время все меньше стало случаев, которые требовали бы от вас приложения больших усилий, чем на минимальном уровне. Соответственно, имея столь ценный и объемный багаж знаний, вам не приходится инициировать колоссальные или хотя бы довольно заметные потери ментальной энергии на решение ежедневных задач. А поэтому вполне логично предположить, что ваша работа стала довольно скучной.
Помимо прочего, уж такова природа человека, но когда он получает определенного количества и качества запас знаний, он вдруг осознает для себя всю прозаичность разноуровневости человечества. А вместе с этим осознанием приходит вполне очевидный вывод о том, что большинство людей обладают гораздо меньшими познаниями. Отсюда берет начало ваша раздражительность. И этот источник вашей раздражительности носит имя гордыня.
Константин, я допускаю, что на этом моменте моего письма я вызвал в вас устойчивое формирование психо-блоков. Но мне не хотелось бы, чтобы вы преждевременно выставляли усиленную защиту против всех моих тезисов. И если мое допущение справедливо, я попрошу вас о довольно банальной вещи — расслабьтесь. Я не даю вам никаких моральных, нравственных или качественных оценок. Ведь мы с вами не знакомы, и я не имею ни малейшего права вас судить. Я не имел бы такого права, даже если мы были бы с вами знакомы. Постарайтесь просто спокойно услышать все то, о чем я пишу. Ведь именно за этим вы здесь.
Константин, давайте попробуем разобраться, чем же опасна гордыня. Самое неприятное, что она провоцирует — это остановку в развитии. Ведь индивидуум, ясно понимая структуру работы системы человеческого общества, видит, что люди с гораздо меньшими способностями имеют работу, деньги и весь тот сонм материальных и духовных благ, которыми обладает наш мир. Этот самый человек (пусть в нашем с вами разговоре он будет абстрактной сущностью) также видит, что людям приходится гораздо тяжелее работать и прилагать гораздо больше усилий различной природы, чтобы добиться того, чего он добивается простым движением руки. Отсюда в сознании личности, на которую мы с вами сейчас смотрим, довольно перманентно отпечатывается убеждение, что не имеет никакого смыла продолжать прикладывать много усилий для достижения целей. Ведь всего можно достичь и так, затрачивая минимум энергии.
И вот с этого самого момента начинает свое развитие (простите за оксюморон) период мучительного застоя. Человек, движимый описанными выше убеждениями, незаметно для себя трансформирует некогда любимую и интересную работу в обычную рутину. Но рутина разрушительна, жестока и беспросветна. Она обездвиживает и делает нас агрессивными.
Константин, всем известно, что движение — это жизнь. Но так же справедливо будет сказать, что жизнь есть движение. Я рискну описать этот тезис простыми примерами — когда в автомобиле разряжается аккумулятор, мы не можем его завести. Это означает, что в нем недостаточно энергии, чтобы начать движение. Но также нам известно, что если авто «прикурить» или «толкнуть» (прошу прощение за просторечие), то работа генератора даст ему энергию и мы легко можем начать движение. Другой пример можно привести с человеком. Люди худощавого телосложения мерзнут при низких температурах гораздо заметнее, нежели полные люди. И, на первый взгляд, им просто не хватает некоторых запасов. И также на первый обывательский взгляд, нужно постараться сберечь имеющуюся энергию. Но вот мы начинаем двигаться, и нам уже не просто тепло, а даже жарко. Стало быть полноценная жизнь возможна только при движении вперед. И энергию для этой жизни мы получим только в том случае, если начнем движение в этом направлении.
Константин, исходя из этих довольно простых выводов, можно увидеть единственный шанс для вас перестать раздражаться и профессионально «выгорать» — это снова начать развиваться. Вы врач. Человек незаурядных способностей. Вы можете получить ученую степень. Можете заняться любым научным исследованием. Вы можете стать выдающимся человеком на медицинском поприще. По сути, вы можете всё.
Вы будете ощущать дискомфорт до тех пор, пока не начнете развиваться. И никакое амбулаторное лечение вам не поможет. Ведь вам известно, что подавляющее большинство проблем любого человека кроются внутри него. И поэтому спасение нужно искать там же. Попытайтесь переосмыслить свое отношение к медицине. Поставьте перед собой амбициозные цели. И двигайтесь к ним. И вы снова ощутите невероятный прилив сил и полную внутреннюю гармонию.
Всё в ваших руках.