Имя: Cофия
Я испытываю проблемы с запоминанием материала в обучении. Как можно улучшить свою память и улучшить свою эффективность обучения?
Подпишитесь
на RSS
Имя: Cофия
Я испытываю проблемы с запоминанием материала в обучении. Как можно улучшить свою память и улучшить свою эффективность обучения?
3 ответа на "Проблемы с запоминанием материала при обучении"
Попробуйте методику Андреев, Хромов «Учитесь быстро читать» — уникальная книга по скоро чтению, улучшению памяти и вывода своего интеллекта на новый уровень! Попробуйте — в интернете выложен её электронный вариант совершенно бесплатно! (наберите в поисковике Google это название и авторов — скачайте и занимайтесь, сразу эффекта не будет, естественно, но через пару-тройку месяцев вы почувствуете положительные сдвиги своей проблемы!
Возможно, это у Вас возрастное ухудшение памяти: возраст полового созревания 11-14 лет — это возраст перестроек в организме. Этот возраст чреват и различными заболеваниями, в том числе предрасположенностью организма к простуде.
Поэтому первый совет: дыхательные упражнения, консолидирующие организм: глкбокий вдох — глубокий выдох — максимальная задержка дыхания. Делать это упражнение можно как угодно часто, ориентируйтесь на 3-10 раз. Это упражнение облегчает и ускоряет переход организма в устойчивое состояние.
Что касается памяти, то для ее улучшения важно не запоминание, а воспоминание. Выучите текст, можно иностранный, и повторяйте его каждый день. Постепенно текст можно увеличивать.
Хорошая память — это одна из составляющих успеха в жизни.
память в отрыве от предмета изучения не мотивирована . обучение посредством фото,рисунков схем(как подкрепление логически излагаемого материала) едва затрагивает долговременную память. хорошо что автор при этом хоть имя своё может вспомнить.