Имя: Илана
Помогите пожалуйста! Мне 13, моему брату 18. У нас с ним очень тяжелые отношения. Он постоянно говорит мне, что я косорукая, ничего не умею, жирная, тупая. Мама ничего не предпринимает. Из за постоянных стрессов у меня развился Синдром раздраженного кишечника. Чтобы выздороветь я стала пить успокоительные. Из за того, что он меня пугает ( Из туалета например выскакивает ) у меня снова начинает болеть живот, и всё лечение коту под хвост. У меня развилась куча комплексов, я стала очень нервной (на всех злюсь, кричу, появились навязчивые мысли о суициде, боюсь людей). Брат съезжать в ближайшее время не собирается. Посоветуйте, как жить с ним в одной квартире и избегать стрессов.
5 ответов на "Проблема взаимоотношений со старшим братом"
Илана! после того как я прочла, у меня единственное что сразу всплыло в голове: ваш брат вообще нормальный человек или нет? у него с головой все в порядке? он что не видит до чего он вас довел? и почему ваша мама нечего не предпринимает? не одернит его пару раз чтобы прекратил? мой старший брат тоже повторял мне что я толстая жирная и дал мне прозвище — мышь (маленькая, серая, невзрачная — так он «расшифровывал «). правда это было раньше, сейчас я изменилась причем очень. заткнуть его и сама могу. конечно я похудела ни на зло ему, а просто экзамены, стрессы, учеба в институте. Сейчас они меня наоборот всей семьей откармливают.
Попробуй его если не игнорировать, то хотя бы не воспринимать «близко к сердцу». Как говорит мой брат «Я не воспринимаю информацию которая мне не нужна». А тебе нужно выслушивать оскорбления? -НЕТ! Ты же знаешь что ты не такая, так зачем забивать себе голову лишним?например, если он говорит или кричит что ты жирная, криворукая и прочее — «»не слушай», просто стой и думай например о ромашке (ну или о цветке который любишь, о том что сегодня еще не посмотрела любимый фильм, или не позвонила кому нибудь и не сказала привет). после того как он закончит посмотри ему в глаза и скажи просто спокойно — на этом все? спасибо, я приму к сведению, повернись и уйди. все. скажет что то в след (возьми себе в привычку не оборачиваться — нормальные люди говорят все в глаза — в спину кричат «нехорошие» люди, а зачем с ними общаться?) пошла дальше. если пугает (ведь он ждет твоей реакции, чтобы ты испугалась, закричала, тебе стало плохо, ведь его это веселит?) — то не кричи сразу. попробуй закрыть глаза и медленно сосчитать до 5, делай глубокие вдохи, представляй что ты сейчас в тихом лесу, где все тихо и спокойно. Даже можешь улыбнуться ему в ответ. Успокаивай себя сама.
Такие люди как твой брат ждут ответной реакции. Когда они ее не получают сначала приходят в бешенство, потом «забивают и переключаются на другой объект». Попробуй. Хватит зацикливаться на одном человеке. Мнение и отношение к тебе одного человека это не мнение и не отношение всего мира. Может каждый день по дороге в магазин, ты не замечаешь человека, для которого ты самая лучшая на свете, и не заметишь пока перед глазами у тебя будет брат который ведет себя, извини но как «не хороший человек». Не надо бояться людей, мы все разные! И что за мысли о суициде? тебе ВСЕГО 13! жизнь только начинается, а ты уже ее хочешь прекратить? Зачем? Ты наоборот должна показать что ТЫ СИЛЬНЕЕ И УМНЕЕ! Умереть только из-за него? Ага сейчас, разбежалась! А ты стань сильнее. Сделай так, чтоб через лет 5 он сказал, что был дураком и попросил прощение. Не знаю как он, а я в тебя верю, хоть и не знаю лично, но мне кажется что у тебя получится. Удачи!
P.S. Сейчас у меня нормальные отношения с братом. Можно сказать оказался лучше чем я о нем думала. Оказывается он даже с моими парнем в тайне от меня разговаривал. Следил чтобы все было хорошо. сталкер, блин.
Дарья, большое спасибо. Сегодня же воспользуюсь вашим советом. Мама считает, что брат злой из за того, что в детстве их бросил отец. Меня же тоже бросил! Но я не пытаюсь «утопить» брата. Нужно и вправду не обращать на принимать близко к сердцу. Спасибо)
Рада, если смогла или смогу помочь. Ты молодец!
Рада если смогла помочь.