Имя: Софи
Здравствуйте. Мне 20 лет. Наверно лет 14 у меня вечные заморочки в голове. Вроде и в семье все хорошо, точнее как у всех и с папой и с мамой ругалась. Я не знаю зачем я вообще тут пишу, но на консультацию психолога мне жалко денег и может и не нужно вовсе к нему. Я боюсь совершить ошибку, ну это наверно нормально. Когда я остаюсь на едине с собой, по дороге на работу ну и всё в этом духе.
В голове у меня начинается борьба мыслей. Как будто я продумываю другую жизнь в деталях. Что сейчас может случится, как я поступлю и это становится так реально, что я вечером не могу понять. А что было на самом деле. Мне часто становится страшно, что вот вот что то случится. Когда кто то идёт за мной я напрягаюсь, опасаюсь.
Часто возникает ощущения в голове, что как будто маленький человечек живёт в моих мыслях, но я не могу понять его габориты, тк для меня у него то руки большие, то голова. Я не могу описать состояния которое я испытываю при этом.. Я работаю не так давно в офисе, НО вот возникло чувство, что если еще там буду находится, то не выдержу волосы хочется вырвать, заорать, убежать.
Хочу рисовать и быть хозяйком себе самой, но я не могу разочаровать родителей. я только сейчас поняла, как я их люблю. Я последнее время не выношу людей и страну в которой живу. YНо если посмотреть на меня со стороны я безусловно счастлива, просто не до конца разобралась в себе. Я не знаю, зачем тут пишу, но вдруг)
2 ответа на "Проблема в голове"
У меня у самого похожие проблемы и мне самому 20 лет.
Я всё время в голове модулирую ситуации, различные, от убийства человека, нашествия зомби, или то что девушка может попросить поделиться всем что у меня на душе, а потом когда поделюсь она не выдержит и уйдёт, а если не поделюсь она уйдёт от того что я ей не доверяю.
Такие безвыходные ситуации сводят меня с ума, а последнее что я сейчас написал, я нашёл недавно на этом сайте и предположения оправдались. И это меня напугало.
А ведь у меня даже никогда девушки не было, а во время того как фантазирую о жизни, которой у меня не было, я расстраиваюсь и радуюсь так словно это на самом деле, иногда на некоторые ситуации чувствую лёгкие фантомные боли, к счастью только лёгкие иначе от фантазий о том как меня распополамивают я скорее всего бы умер от инфаркта.
—
Я просто стараюсь меньше думать, смотрю в свободное время мультики, и играю в компьютерные игры. Это расслабляет но с другой стороны подкармливает воображение новыми ситуациями в которых я могу оказаться.
—
Но я бы не сказал что воображать другую жизнь сильно ужасно, благодаря этому я всегда знаю что делать в экстремальных ситуациях и не трачу времени на раздумья.
Как то раз на меня с одноклассниками напали гопники в лесу, я их похоже сильно ошарашил тем что сразу полез в драку и чуть с первого удара одного из них не вынес.
—
Попробуй рисовать в карандаше на работе, наверняка вы там фигнёй время от времени страдаете, а дома дорисовывать, есть много программ для рисования, можешь использовать SAI как мангаки или программу для создания флэш анимаций, может мультики рисовать начнёшь, а в америке художники-аниматоры нужны.
—
Что с человечком в голове делать, даже не знаю, можешь просто представить как избавляешься от него, если это правда фантазия а не пришелец паразит.
—
А может это та штука которая защищает твою психику.
—
Попытайся, не уходя с предыдущей работы, найти себе новую такую что будет тебе по душе, может массажисткой или визажисткой тебе решать.
—
А если нет времени на работе рисовать, то попробуй найти работу либо более оплачиваемую либо на которой свободный график.
(сначала найди узнай примут ли тебя туда, а потом уходи со старой и устраивайся на новую)
Написано немного запутано, но возможно действительно стоит проконсультироваться со специалистом. Подумай — если он поможет тебе справится с этой проблемой, тебе станет проще зарабатывать деньги — считай это выгодным вложением средств. Ты 14 мучаешься неизвестно чем. Неужели ты готова потратить на это еще 14 лет? Или больше? Самое простое, что ты можешь сделать не обращаясь к специалисту — гулять по каким-то приятным для тебя местам, где много всего красивого и интересного, где тебе будет нечего бояться.