Имя: Дана
Здравствуйте, меня зовут Дана, мне 15. Последнее время я начала замечать странности в своем поведении и самочувствии. Иногда меня посещают воспоминания с моего детства, о которых мне хотелось бы забыть: унижение одноклассников и прочее. Дело в том, что я заметила, что любые ситуации, в которых я ощущаю попытку постороннего унизить меня или опозорить вызывают у меня плохое самочувствие, апатию, слезы и прочее.
Я могу начать реветь даже идя по улице, случайно вспомнив подобный случай. Иногда я пытаюсь контролировать это, говорю себе:" Дана, не нужно, не здесь". И знаете, иногда получается, но ненадолго. Самый длительный срок - 2 дня. Сегодня я снова сорвалась. Мои родные и мой любимый человек не знают об этом и я боюсь о том, что узнают, ибо иногда я чувствую себя психом.
Меня постоянно посещает чувство одиночества, уже очень давно. Пол года я плохо ем, из-за чего я очень похудела. Родные сказали бы, что я все накручиваю, но я уже устала убеждать себя в том, что это просто мой бред. Иногда даже в разных ситуациях я отчетливо понимаю, что во мне два человека, которые поступили бы совершенно по-разному. Я понимаю, что здесь слишком много всего, но мне нужен совет, мне нужно что-то с этим делать.
2 ответа на "Проблема с воспоминаниями"
У меня схожая ситуация, тоже если что сразу слезы наворачиваются и встает ком в горле. причина в том что мой отец давно умер и мама вышла замуж за другого (слава Богу, они давно в разводе).
Его семья всячески изводила нас с мамой, не считали нас за людей. И вот спустя долгие годы мне тоже становится трудно себя сдержать, но я не сдаюсь и стараюсь думать о том, что ТЕПЕРЬ всё позади и всё хорошо. Я поняла что если всё время жалеть себя, считать себя бедной и несчастной, только никакого нет.
Перестань копаться в себе и накручиваться, пойми всё позади. Я знаю что если не взять всё под контроль то начинаешь привыкать к этому и замыкаешься в себе. Удачи тебе! Буду очень рада если тебе помогут мои советы))
Здравствуй, Дана. Я думала, что у меня у одной так! У меня схожая ситуация. Я тоже никому не могу сказать об этом, ибо думаю, что меня просто не поймут. Хотела пойти к психологу, да так и не сложилось. Не знаю, поможет ли тебе мой совет, но я решила, что так нельзя, начала обо всем стараться забыть, стала подавлять свою «злую» сторону личности, которая не дает мне забыть и отпустить все обиды. Иногда просто не могу сдержаться, слезы начинают катиться из глаз, внутри все сжимается (от злобы ли, или от чего-то иного), и тогда я начинаю считать. До 10 или до 100 — неважно. Мне помогает, но временно.