Имя: Наталья
Здравствуйте, мне нужна помощь. Я не знаю, ответят ли мне здесь или нет. Надоело это чувство, не могу ничего с собой поделать. Мне 18 и не могу жить нормальной жизнью. Меня постоянно преследует этот страх, что я могу остаться одна. Началось все того, что когда мне было 12 в школе меня очень обижали, и преподаватели, и одноклассники. Из-за чего с мамой отношения испортились настолько, что она хотела от меня избавиться, просто спихнуть куда-нибуть. У меня не было друзей, кроме одной девочки которая меня постоянно предавала, а я ее прощала и принимала.
Но в конце концов все надоело и перестала общаться и с ней. Я закрылась в себе и боялась людей, и даже элементарно выйти из дома. В то время я постоянно была одна. Спустя год я начала возвращаться к жизни, но после этого я трудно подпускаю близко к себе. Спустя еще год я пришла в себя и начала жить. При этом даже сейчас у меня только одна подруга, и до сих пор не подпускаю близко к себе, но достаточно общительна, но люди про меня забывают. И сейчас мне пришлось вернуться в школу, но ходить туда могу только с большим страхом переходящие в панические атаки.
А покопавшись в себе поняла, что боюсь именно остаться снова одной. И когда дома остаюсь сново начинаю чувствовать этот страх. И поддержать меня некому, с матерью у меня плохие отношения, а у подруги отношения и она не может уделять мне много внимания. Не знаю, что мне делать. Я устала от этого, не могу так жить. Помогите мне
Один ответ на "Проблема с приступами паники, когда я одна"
Этот страх меня преследует всегда, думаю это нормально, хотя кто знает правильно это или нет, сколько людей столько и мнений. Но я научилась жить со своими страхами. Поверь, при желании человек никогда не будет одинок, его всегда будут окружать люди, пусть не друзья, но хотя бы знакомые, и уже монолога не будет, если ты сама этого не захочешь. Все нуждаются в ком то, и верю что в тебе тоже кто то нуждается, в твоем присутствии. Я не психолог (слишком хладнокровна), говорить складно не могу, наверное так же как и поддержать. Находи во всем плюсы.