Имя: Екатерина
Здравствуйте. Мне 32 года. Вот уже второй месяц такое состояние - ничего не хочется делать, ни работать, ни готовить, ни убирать, ни даже краситься и причесываться...Конечно все это делаю, не запускаю себя, - но через силу. Ничего не радует, как раньше. Даже перспектива уехать в отпуск или покупка новой вещи.. Все безразлично. Постоянно хочется плакать.
Самооценка всегда была низкая, сейчас и вовсе ноль. Считаю себя человеком второго сорта, недостойной счастья. А иногда, в особо мрачные дни, просто не хочется жить.
Дело в том, что не так давно произошло несколько значимых событий. Я ушла от мужа к другому мужчине, сейчас уже официально в разводе. Но дочь осталась с отцом. Первое время мы с ней часто виделись, и по телефону разговаривали, но потом постепенно она стала все реже отвечать на звонки, сейчас вовсе не могу до нее дозвониться. Видимся раз в неделю, и в эти встречи дочка всем своим видом дает понять что не хочет меня видеть... Знаю что сама виновата, но как же это больно. Теперь это мой камень в душе на всю жизнь. Психолог посоветовал настоятельно избавляться от чувства вины, и не опускать руки.
Помогите, подскажите как выбраться из этого состояния? Не могу об этом говорить с близкими людьми, боюсь что не поймут, и скажут "хватит ныть, все нормально, все наладится"
3 ответа на "Потеряла радость и смысл жизни"
правильно говорят, ныть не зачем,дело сделано надо жить дальше, поддерживать отношения с дочерью, искать смысл жизни, чтобы больше не прыгать от одного к другому, из за чувств, внезапно нахлынувших, вы человек и необходимо управлять собой, а не идти на поводу у чувств, эмоций, желаний тела, а думать о жизни, как это на ней скажется.
Здравствуйте, Екатерина!
Найдите себе хобби и занимайтесь им, это вам поможет.
Боюсь, что Вам почти не возможно помочь. Вы хотите счастья для себя, не думая о счастье других. При таком отношении к жизни чаще всего человек остается у разбитого корыта.
Дочка ведь еще школьница — ей нужны были не разговоры по телефону, а забота и помощь! Подумайте об этом. Начните восстанавливать отношения с дочкой! Может быть через эту ниточку Вам удастся выкарабкаться!