Имя: Анна
Здравствуйте. Возможно, моя проблема не так уж и страшна на первый взгляд, но лично мне кажется, что она мучает лишь одну меня в целом свете и больше никого. Мне 19 лет. С детства была очень мнительной, всего боялась, в итоге накопился стресс, дошло до депрессии. Распознав ее у себя, я тут же бросилась читать в интернете все, что только известно о ней.
Нахожу знакомые симптомы, немного успокаиваюсь, но кое-что меня все-таки волнует. Дело в том, что я потеряла интерес ко всему, что мне раньше нравилось. Будто все мечты и ценности просто рухнули в один момент. Такое чувство, что просто не могу получать удовольствие от чего-то, постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям: "а в этот момент что я чувствую? удовольствие? радость? мне это приятно? а если неприятно, то зачем я это делаю?"
Возникают противные мысли по поводу того, что информации вокруг слишком много, что вся она повторяется, все события можно предугадать. Даже не могу расслабиться и посмотреть юмористическое шоу: все шутки уже придуманы, ничто меня больше не развеселит.
А ведь раньше было ощущение безграничности фантазии, мир выглядел огромным и перспективным, а сейчас жизнь воспринимается просто как набор каких-то механизмов. Всегда любила размышлять, фантазировать, мечтать, а теперь все это стало бессмысленным, собственно, и вся жизнь тоже. Очень страшно терять смысл.
Пожалуйста, помогите советом, есть ли шанс вернуть интерес к жизни?
5 ответов на "Потеря интереса к жизни — что делать?"
Здравствуй, Анна.
Для начала я посоветовала бы не навешивать на себя ярлыки вроде «депрессия». Дело в том, что депрессия — это диагноз, который может поставить только врач. То, что после прочтения статей на тему депрессии тебе становится легче, является результатом того, что ты сама стала себе немного понятнее. Но проблема-то не разрешилась, судя по твоему рассказу!
Утрата ценностей — есть периодическое явление в жизни каждого человека, обусловленное, например, возрастным кризисом или каким-то значимым событием в жизни. Сейчас твой интерес сосредоточен не на внешнем мире, а на внутреннем. Ты ищешь себя, а когда найдёшь — интерес к жизни вернётся, вернётся и осмысленность.
Если ты считаешь, что вокруг тебя, Анна слишком много информации, то можно попробовать отсечь лишнюю, в чём и может помочь самоанализ.
Ничего страшного в этом нет. Ты не потеряла смысл жизни. Ты просто поумнела и готова к чему-то большему, к чему-то, что превышает всё, что с тобою было на столько, что ты, судя по твоим словам, потеряла интерес. То, к чему ты стала готова — это Любовь. Этот период в жизни человека абсолютно закономерен и тебе дан шанс познать Любовь. Единственное, что тебе остаётся делать — это искать Любовь. Чтобы облегчить свои поиски, сходи в ближайшую церковь и открой своё сердце Богу, ибо Бог есть Любовь. Попроси у Боженьки помощи и поддержки, поблагодари Его за всё от всей души, признайся ему в Любви искренне и от чистого сердца. Боженька никогда не оставит тебя в беде. Боженька любит тебя больше и сильнее всех в бесконечное количество раз. Боженька всегда всегда рядом, всегда поддержит, утешит и подарит радость. Боженька всегда с тобой, никогда не забывай об этом. Я знаю, что у тебя всё будет хорошо. Я в тебя искренне и от всей души верю, ибо я знаю, что ты хороший человек, ведь ты уже поняла, что самое главное — это Любовь.
мир и в самом деле является многогранным и перспективным, только приблизтесь к осознаию беспредельности видимого мира как части которую пока мы можем воспринимать,своими органами чувств,по мере развития нашего сознания нам будут открываться всё новые грани этого живого организма,проявляющего жизнь на всех планах бытия,которые не возможно представить в воображении, а вы мир юмористической передачей меряете.
Вообще,чтение медицинской литературы,особенно описание болезней,не вызывает депрессию только у врачей.
Да,люди часто предсказуемы и далеко не всегда умны.И то,во что мы верим окружающим как-то по барабану.
Ваша проблема в одиночестве(никто не разделяет ваши взгляды,да и вообще многие не нуждаются ни в каких убеждениях).И в мнительности.А можно поискать других людей—подобных вам,в недавнем прошлом,которые во что то верят.Побродите по интернету,зайдите на»форум индиго», например.Заряд веры гарантирован.
ПОДУМАЙ ЧЕГО ХОЧЕШЬ И ЛОВИ ЗА ХВОСТ. ЧТО НИ КАК? ТОГДА ПОЗА ЛОТОСА ДЕШЕВЛЕ -ВКЛЮЧАЙ ВООБРАЖЕНИЕ. НЕТ ВРЕМЕНИ? ВСЕГДА НАХОДИТСЯ ЧТО ТО ДРУГОЕ? ….