Имя: Настя
Я учусь в 11 классе. Весь этот год бегаю туда сюда без выходных, я очень устала. И родители постоянно давят. Придираются ко всему, что то требуют. Я по натуре очень нервный человек и могу сорваться на близком человеке. А сейчас все накипело. Еще и проблемы в личной жизни.
Я просто помешалась на одном человеке, а он от меня требует сейчас сделать очень сложный выбор, а я не хочу даже думать об этом, но и не хочу его потерять. Я на всех срываюсь, в ответ люди срываются на мне. Попробовали с мамой купить антидепрессанты, он от них только хуже.
Я 3 неделю не могу ни о чем думать, не понимаю что мне говорят на уроках, в голове вертится имя человека которого люблю и человека которому он хочет чтобы я сделала больно и мысли о сне. А ЕГЭ все ближе. Не хочу так больше жить, я вообще сейчас ничего не хочу.
Каждую ночь истерики в подушку, чтобы никто не услышал. Что вообще можно сделать в этой ситуации? Заранее большое спасибо за помощь.
Один ответ на "Постоянный стресс"
Настя, а ради чего вы бегаете? Может вам это нравится? И если вы очень устали — может ради разнообразия сделать паузу? Например, ничего вообще не делать какое-то время… Или делать то, что хочется. К чему вас действительно тянет. Давление родителей — вы пробовали поговорить с ними? Донести до них свои чувства, эмоции? И даже если они придираются — почему вы считаете, что обязаны следовать всем их пожеланиям? Вы же достаточно взрослый человек уже — 11 класс, не шутки.
О требованиях вашего парня — снова таки, разве вы обязаны следовать его требованиям? Вы похоже никому не можете сказать «нет», и это создает вам же определенные трудности. Может вам стоит попробовать и отказывать? Хоть иногда. Антидепрессанты — крайняя мера, как любые другие лекарства стоит принимать в тех случаях, когда совсем уж невмоготу. И они гасят обычно все, не только негатив, все эмоции и ощущения. Счастье, что они на вас не подействовали, иначе вы могли бы на них порядочно «присесть». Оно вам надо? Вы что, хотите чувствовать себя как травленый таракан?
Если вы ничего сейчас не хотите — повторюсь, может попробовать так и поступить? То есть ничего и не делать. Мир, скорее всего, этого даже не заметит… И солнце все так же взойдет. А вам, возможно, станет полегче.
Можно попробовать поговорить с вашим парнем — рассказать и ему о своих чувствах, и о том, что для вас хорошо, а что неприемлемо. Может поможет…
Успехов!