Имя: Анастасия
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 16. В последнее время в жизни произошло множество негативных событий, получила травму, ушла из спорта, семья развалилась, друзья из школы ушли, может причина и в этом, но теперь я постоянно пытаюсь себя в чем-то ограничить, за что-то отругать, целые вечера провожу в размышлениях, насколько я ужасный человек, что в моей жизни ничего хорошего не происходит.
Начала резко худеть. почти есть перестала, попала в больницу с подозрением на анорексию, не смогла сделать домашнее задание, съела все, что было в холодильнике, разбила руку об стену, подумывала о том, чтобы вены порезать, вот так каждый день.
В общем ужас полнейший, занимаюсь саморазрушением и изнутри, и снаружи, просто не знаю, как уже с этим бороться, постоянно негативные эмоции, ни на что спокойно не реагирую, или полнейшая апатия, или наоборот слишком раздражительна, на всех срываюсь, уже ничего не успокаивает, учиться не могу, радоваться жизни не могу, постоянно чувствую себя виноватой перед близкими. Прекрасно понимаю, что стала похожа на психа, понимаю, что пора что-то предпринять, но что?..
2 ответа на "Постоянно прихожу к мысли, что ненавижу в себе все"
Перестать себя разрушать, может?
Делать всем назло.? Вести себя не разумно?
Нужно решать проблемы, а не скапливать и не наслаждаться ими.
Вам 16 лет и вы должны осознавать, куда это Вас заведет.
Может стоит начать другую, счастливую жизнь?
Попробуйте, я думаю это Вам больше понравиться))
Милая Настя!
Те испытания, которые выпали на ваши 16 лет, слишком большой груз для вашей души.
Я искренне сопереживаю Вам, но надо как-то из этого выкарабкиваться и чем быстрей, тем лучше!
Начнём?
1.Давайте разберёмся в том , что вы сделали не так.
Вы и сами догадываетесь, но я хочу , чтобы вы в этом были уверенны.
В тот момент, когда душа металась от боли, вы почему — то вместо поддержки и сочувствия себе самой, решили себя д о б и т ь. Вы спортсменка (хоть и бывшая) и должны знать очень важное правило жизни – л е ж а ч е г о не б ь ю т!!!
Все последующие события явились прямым следствием н е п р и н я т и е м самой себя.
В одной умной книге по НЛП я прочитала, слова, которые меня сначала удивили, а потом стали моим правилом.
«Вы — тот единственный человек, с которым вам придется провести всю свою жизнь, от рождения до гробовой доски. Так, полюбите себя таким, какой вы есть. Полюбите больше всего на свете. Балуйте, наслаждайтесь, дарите себе хорошие мгновения, приятные воспоминания, захватывающие приключения!!!»
Настя, я дарю вам это правило (так же как когда-то получила его сама), сделайте его одним из самых главных и ваша жизнь изменится.
Из той же книги («Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф»):
«Любя и по достоинству ценя себя, вы станете интереснее, умнее, красивее, откроете в себе множество талантов и удивительных качеств. Вы станете душой компании и любимцем общества. Любите себя, и вас полюбят другие. А сознательно выбранный эгоизм станет вашим ресурсом к постижению себя и достижению поставленных вами целей.
Жизнь прекрасна и удивительна! Помните это. Наслаждайтесь каждым ее моментом. И все опасности станут удовольствием. Любить себя – и никаких гвоздей! Любить себя так, как нас учат любить ближнего своего…»
Как только вы обретёте гармонию в душе, вы измените своё отношение и к близким вам людям.
Вы начнёте притягивать хороших, позитивных людей.
Но это ещё не всё. Поговорим о целях?
В жизни так случается, что сваливаются события совсем не те , которые планировал.
Но вы же спортсменка, вы должны уметь «д е р ж а т ь у д а р»! Спорт учит не только побеждать, но и проигрывать. И что нужно сделать , если упал? Подняться, прийти в себя и идти дальше.
Шаг за шагом, несмотря ни на что.
Может быть в другую сторону?
«Один из законов жизни говорит, что как только закрываются одни двери, открываются другие. Но вся проблема в том, что мы смотрим на закрытую дверь и не замечаем ту дверь, которая открывается…»
Так вот ваша задача, Настенька, найти открытую дверь!
Удачи!