Имя: Мария
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, больше не к кому обратиться. Я недавно родила сыночка и после этого началась жуткая депрессия. Это мой первый ребенок, родила я его в 26 лет, замужем. Но я постоянно чего-то боюсь, сначала сразу начала переживать, как мой еще крохотный ребенок пойдет в школу, представляете? Сейчас я сижу дома, ребенок неспокойный, а на мне дом и большой приусадебный участок. Родня мужа меня недолюбливает, но отношения с ними ровные (правда, иногда и ссоры были). Меня это все напрягает и давит.
Муж постоянно на работе, я одна с ребенком. Иногда хожу к маме, она помогает как может с ребенком, а потом опять тоже самое - дом-ребенок-огород. Причем в огород вырваться бывает иногда невозможно. даже сейчас пишу быстро, ребенок отвлекся, лежит в кроватке. Пока спит (а спит он мало - максимум полтора часа) стараюсь быстрее приготовить еду, убраться. У меня, мне кажется, уже не осталось сил. Вся подавленная. Помогите советом, как мне себя встрепенуть, как найти радость жизни
Один ответ на "Послеродовая депрессия или что это?"
Здравствуйте! Я решила написать Вам, хоть и не знаю чем особо помочь, наверное это просто надо пережить. Я просто тоже год назад родила мальчика, а именно мальчики, как я читала забирают у мамы мужские гормоны, из-за чего, маму потом и плющит :) сильнее, нежели после рождения девочки. И я испытала на себе все прелести этого состояния, поэтому очень хорошо вас понимаю. Вы большая молодец, что управляетесь с ребенком, домом, огородом одна! Просто знайте это! Женьщине все под силу! Я же ничего не успевала живя просто дома, ребенок тоже мало спал, была как размазня, постоянно плакала без причины. Но у меня еще муж был постоянно дома (работает дома) бесило все страшно, даже он. В этом плане я вам немного завидую, что муж у вас под ногами не мешается, у меня пытался влесть в каждую мелочь со своими пятью копейками. Чем можно себе помочь? Попейте витамины комплекс, обязательно с содержанием йода вроде немного помогают, магний б6. Постарайтесь хоть несколько минут в день просвещать своим интересам (делать что то не для ребенка, не для дома, мужа, а для себя). И еще, не выносите свои эмоции на мужа, мужики слабый народ. У нас вот начались проблемы в отношениях, частично я считаю из за моих соплей. По пришествию года я, к сожалению, не могу сказать, что меня окончательно отпустило, но стало лучше, однозначно, да и с ребенком теперь интереснее и веселее! Не отчаивайтесь! Все проходит, пройдет и это! Цените каждый миг с ребенком, может забейте пока на что то из дел (на что можно) и наслаждайтесь, дети быстро растут! Удачи.