Имя: Юлия
Не могу побороть депрессию и отчаянье. Три месяца назад у меня родилась дочь и умерла в родах. После этого стало хуже здоровье, лечусь до сих пор. Испортились отношения с мужем, так как он не поддержал меня и не работал. Собирались даже разводиться, он уходил. Сейчас снова вместе, я так хочу в него поверить но не могу. Также я потеряла свою работу, найти новую по душе и с достойной оплатой не могу. Муж то работает то нет, никакой стабильности. Каждый день меня охватывает отчаянье и страх за будущее. Не могу установить гармонию с собой, часто вспоминаю дочку, все это давит на меня не переставая, не верю в лучшее, хотя понимаю без этой веры дальнейшую жизнь не построить. Помогите вернуть радость к жизни и веру в себя и близких.
Один ответ на "Помогите вернуть радость к жизни и веру в себя и близких"
Юлия добрый день!
Сочувствую вам в вашем горе…
У вас так много всего накопилось, сложно при этом не впасть в отчаяние…Но вы молодец, справляетесь..)
Так сложилось, что сейчас все смешалось- смерть дочки, ухудшение отношений с мужем, потеря работы, проблемы со здоровьем….
Возможно, настало время во всем разобраться.
Смерть дочери требует времени и сил справиться с этим. Отгоревать, отплакать и тогда отпустит. Не сразу. но отпустит. Хорошо бы, чтобы было возможность разделить с кем-то эту боль — мама, подруга.
Займитесь своим здоровьем — без него никак. подумайте о том, что вам раньше помогало справляться, что давало радость. что сейчас хочется, чтобы порадовать себя?
Займитесь поиском работы и отнеситесь к этому не как к суровой необходимости, а как к процессу встречи с разными людьми, с новыми событиями. и работа найдет вас..)
Насчет мужа — не знаю всей ситуации. Мужчины немного иначе переживают утраты. Они переживают это глубоко в себе, не всегда это видно.
в любом случае помогает то, что если займетесь самовосстановлением, то на эту ситуацию взглянете шире и сможете принимать решение…