Имя: Нина
Здравствуйте! На протяжении длительного времени я очень эмоциональна,часто без причины плачу, появляется тревога которую ни чем не могу убрать. Почти весь день нахочусь в нервозном состоянии, могу нагрубить человеку который ни чего плохого не сделал. Не могу контралирывать эмоции если мне плохо то автоматом (не специально) делаю все что бы всем во круг стало плохо, а хорошее настроение у меня бывает намного реже чем плохое.
Я знаю что в большинстве случаев в своих переживаниях виновата сама-накручиваю себя до тех пор пока руки не начнут трястись.устала от такого состояния.люди ведь не виноваты в том что у меня случается.раньше я была какой то другой,виделась с друзьями,была энергична и довольно жизнерадостна не смотря на то что тогда тоже было много проблем.а сейчас я все время писимистична,друзей вообще нет,не хожу ни куда,кроме работы.
У меня есть замечательный муж с которым в принципе проблем нет, есть семья которая меня любит, есть любимя работа, учеба, но ни смотря на все плюсы со мной что то твориться. Порой думаю что и смысла жить нету. В общем какая то очень длительная депрессия, а 4 месяца назад я еще и потеряла своего папу после того что я перенесла пока он умирал со мной все стало хуже причем на много ко всему добавились кошмары и переодическая бессоница.
Пила много разных успокаивающих препоратов но они не помогают вообще. Мне просто нельзя оставаться такой. Я работаю с малышами и весь рабочий день очень тяжело держать себя в руках и быть доброй и ласковой когда детки проказничают, задумываюсь о том что будит если когда нибудь сорвусь. Подскажите пожалуйста что же мне делать. Для меня это очень серьезно. Заранее спасибо, очень жду ответ.
2 ответа на "Помогите понять что со мной!"
Нина,я думаю у Вас сильная депрессия.Это очень серьезно. Обязательно сходите к врачу и начните лечение. Я сама с этим столкнулась,правда по другой причине. Не тяните, похоже самой Вам не справиться. Не надо этого бояться,поверьте.
Нина, доброго времени суток! Все что Вы описываете может иметь несколько причин….
Не поняла есть ли у Вас дети, Вы их хотите?(хотите и не можите — это причина раз)..
Всерьез проверьте щитовидную железу…все что Вы описываете очень похоже на гормональные нарушения щитовидки, найдите хорошего эндокринолога и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы и на антитела (если ее не лечить можно серьезно запороть желудок и нервную систему).. Успокоительные только загоняют проблему глубже….Смерть близкого человека все это только усугубила..
Ну и еще вариант — личная эмоциональная распущенность…наплевать на чувства и ощущения окружающих, инфантилизм…человек ведет себя, как сопливый подросток, которому все сходит с рук. При этом разрушая отношения в семье и с родителями…Цена такого поведения иногда очень дорога и часто поздно это понимают, к сожалению….Этот вариант требует очного обшения с хорошим клиническим психологом — депрессию надо лечить и найти причину, иногда самостоятельно это сложно., а если есть вера в Бога, то еще плюс помогает молитва о спасении души, исповедь и причастие..
Выбирайте что Вам больше нравится…в вашем случае, если действительно нет реального повода для такого поведения (конфликты на работе, либо ненавистная работа (иногда люди не понимают реального призвания и всю жизнь ходят на работу, которая бесит, в коллектив где их ненавидят — разрушают себя всю жизнь из-за страха потерять место, а то , что это место их уничтожит не думают..) , скрытая агрессия в семье, наследственная шизофрения и прочее…)) я бы прошлась по всем пунктам и проработала тот, что интуитивно зацепил.
И просто совет, если не хотите чтобы к Вам бумерангом в будующем вернулось все, что Вы причиняете окружающим, например от ваших детей — взрослейте, лечитесь и УВАЖАЙТЕ СЕБЯ…потому что таким поведением Вы унижаете именно СЕБЯ…
ДАЙ ВАМ БОГ УДАЧИ и СЧАСТЬЯ!!!