Имя: Олег
Здравствуйте! Сам выбраться не могу поэтому решил обратиться за помощью. Когда-то в молодости я очень хотел найти девушку у которой не было платонических отношений до меня и вместе с ней пройти весь путь душа в душу. Сам я тоже никогда и ни с кем. Как я был рад когда в моей жизни появилась ОНА! Мы были молоды (ей 18, мне 19). Встречались год. Будучи студенткой жила она на сьёмной квартире в жилкопе вместе с другими парнями и девушками.Я откровенно спрашивал её -были ли что? и получал уверенный ответ что - НЕТ. Я говорил что для меня это очень важно и казалось получал полное понимание и ответные чувства. В общем я был настолько влюблён и открыт перед ней что ничего вокруг не замечал. К ним в гости частенько приходил один парень. Сейчас я вспоминаю как она каждый раз краснела и старалась не находиться с ним рядом, да и меня ограждала от общения с ним. Были цветы, неумелое ухаживание.
И так потихоньку мы добрались до поцелуев и т.д. Меня смущало то, что она в большинстве случаев была инициатором именно платонических отношений, но опять-же я был влюблён и доверял ей. Поженились через год. Появился первый ребёнок. Как-то после застолья она промолвилась про прошлое и пошло-поехало. Она выдавала мне порциями про то что было и эта пытка растянулась на многие годы. Я впадал в дипрессии. Как-то, лет через 5 совместной жизни, она завела роман с одним из наших друзей. Как потом она сказала что сделала это чтоб сделать мне как можно больнее за то что я перестал проявлять к ней такие-же тёплые чувства как и раньше. Я был предан и обманут во второй раз. После этого я не могу опять открыться душой перед ней. После свадьбы прошло уже 17 лет. Если убрать всю эту грязь, то живём вроде нормально/обычно. Ни в чём не отказываю, зарабатываю и всё в семью. Вожу по курортам, покупаю драгоценности. Говорит что любит и ничего ей больше не надо. Было время когда я старался забыть всё и отношения налаживались.
Потом опять дипрессия и по-новой все переживания. Выбраться из этого не могу- настолько глубоко я переживаю её обман и последующую измену что заболел, и очень серьёздно. Уже 5 лет борюсь за своё здоровье. Разговаривали много раз. Наши взгляды на произошедшее настолько разные что эти разговоры ни к чему не приводили - только хуже делали. Моя самооценка полностью разрушена. Нет уверенности ни в чувствах ни в сексе. Постоянные переживания , перемалывание прошлого. Очень обидно за то что прожитые годы я потратил на это вместо того чтоб наслаждаться жизнью с любимым человеком. За всё это время даже мысли небыло пойти налево. Вот сейчас опять дипрессия. Я устал. Буду очень благодарен если получу совет как мне избавится от этого.
4 ответа на "Помогите побороть дипрессию"
Олег,мужчине куда тяжелее пережить измену,это понятно. Даже если вы меня сейчас не услышите,я всё равно попытаюсь: на моих глазах разрушилось немало семей,потому что строили не на том фундаменте и прощать не умели, и наоборот,немало семей восстанавливалось,потому что когда кончались силы любить и прощать,они бежали к Богу и молились. Самый прочный фундамент для семьи-это Иисус Христос,только Он может помочь вашей семье,но для начала,вы,Олег,сами должны доверитъ Ему своё сердце и разрешить Ему управлять вашей жизнью. Читайте Библию,ищите Бога.
На каждую искреннюю молитву будет дан ответ, но необязательно по вашему желанию и необязательно в то время, когда вы ожидаете. Ответ может прийти после, но это будет как раз самое благоприятное для вас время. Если будут вопросы,то пишите,с удовольствием отвечу
devi-luchik@mail.ru
Добрый день, Олег. Сложная у вас ситуация. Возможно, вот эта статья вам поможет.
Олег, а если попытаться абстрагироваться от прошлого?
Мы все делали ошибки, и не у каждого есть смелость их признать.
Сейчас то всё хорошо в отношениях? Она вас заряжает? Вам с ней лучше, чем без неё? Хотите радовать её и радует ли это вас? Хотите вместе идти в светлое будущее?
Если «да», то перестаньте копать прошлое, простите её и не отравляйте себе жизнь. Главное ведь то, что есть сейчас, а не то, что было когда-то.
Если «нет», то подумайте немного, можно ли превратить это в «да», и если нельзя, то ищите человека, с которым будет «да». Лучше поздно, чем никогда.
И посмотрите фильм «Соблазн» (2001) с Антонио Бандерасом и Анджелиной Джоли
Вам решать -прощать или не прощать! Ну Если Вы её любите, у Вас всё ок, ребёнок. Зачем вспоминаете о прошлом? Живите настоящим, верьте в будущее. Пословица есть:»прошлое ЗАБЫТО, будущее-закрыто, настоящее-даровано. «. Просто Вы, скорее всего, меланхолик по темпераменту, Вам сложно переключиться с одного времени своей жизни на др. Постарайтесь наслаждаться жизнью. Вы можете постоянно переживать, а можете-быть счастливым! Депрессия свойственна людям серьёзным, с глубоким самоанализом и самоконтролем. Постарайтесь менее серьёзно, как трудно бы Вам не казалось, относится к жизни. Немного легче всё воспринимайте. И, наконец, подумайте и о себе. Жизнь дана прежде всего Вам. Я не призываю к эгоизму, а к любви к себе. А это не одно и тоже. Попейте успокоительные. Антидепрессанты. Вы просто такой ранимый человек, сложно это конечно, ну необходимо себя веселить. Попробуйте погулять с ребёнком, сходить, выбраться куда-то, хоть вдвоём с ним. Что касаемо здоровья-всё наладится. Удачи Вам!