Имя: Влада
Мне 13 лет, я первым попрошу психологов помочь мне,т.к. школьный психолог этого сделать не в состоянии... С 4-го класса меня стали постоянно подкалывать.. это связанно с моей не красивой комплектностью.. я пробывала многое...диеты разные,мне ничего не помогало, позже я не стала на этом зацикливаться, ситуация вроде бы улучшилась.. но не тут то было.. я стала срываться в классе и плакать..
Дело доходило до изрезанных рук, я на какое-то время забросила все, я не знала что будет дальше... Как говориться, чем дальше в лес, тем больше дров.. проблема накапливалась и выплеснулась за рамки предела.. я стала устраивать скандалы на каждом шагу, я не контролировала эмоции , порой это заканчивалось не очень хорошо...
Я очень устала ... при людях я не взрываюсь,как дома.. говорю "все в порядке"... я ненавижу себя... ненавижу за то что при первой проблеме плачу.. помогите мне... ос мной боятся люди находиться в одном помещении... помогите
2 ответа на "Помогите мне"
Бессмысленно ненавидеть себя. Насколько я вижу — важно научиться принимать реальность, какой бы она не была. Это черта взрослого: видеть, что тебя окружает, убрав из этой картины эмоции… Тогда ты можешь заметить, что многие из причин твоих взрывов были выдуманы… Ты можешь начать с того, что примешь свою комплектность(которая вполне может быть вызвана психическим состоянием), да, ты можешь конечно принять решение после — сесть на диету(решив, что так тебе будет лучше), но ты не будешь так разочарована, когда на какой-то миг у тебя возникнут проблемы. Ты сможешь даже принять то, что ты устраиваешь скандалы, и это помоет тебе не ненавидеть себя после того, как устроишь очередной, что в свою очередь может предотвратить следующую сцену.
Страй не прав. Не помогут выдуманные действия, не поможет самосознание того, что ты что-то делаешь, чтобы это исправить . Нет. В этом плане есть только один выход. Если связать взаимозависимости вещей-физ.комплекция->влияние на психологию->сомоугнетение. Социальное общество призвано самовозвышаться за счет других и их слабостей. В твоем плане — ты должна собрать волю в кулак, и сделать себя уникальной в чем-то, в чем нет уникальности у других. Это удел «изгоев», я сам через это прошел. Не из-за внешности. Не пытайся быть похожей на них-остальных. Это сделает свое дело. Очень мало информации о тебе, чтобы смоделировать цепочку действий.