Имя: Аля
Здравствуйте! Мне 24 года, на данный момент не работаю. Наверное это моя главная проблема. Содержат родители. Образование есть, да и работа в принципе в городе тоже есть. после окончания вуза я думала, что меня оторвут с руками и ногами, но я разочаровалась, так как всех в основном интересует опыт работы, которого у меня нет. работала на разных работах, чувствовала себя какой-то рабой и прислугой, постоянно плакала, а в выходные валялась с мигренью. вообщем нигде долго не задерживалась.
Недавно меня осенило, что в детстве то я мечтала о профессии дизайнера! в какой-то момент посчитала её не серьёзной. сейчас очень жалею. думаю о переподготовке, но на образования уйдёт много времени и денег. Курсы, к сожалению, не дадут хорошей профессиональной подготовки, поэтому рассматриваю только высшее образование.
Вообщем и не знаю, перестать заниматься ерундой и работать на кого училась! или же переучиваться, и заниматься тем что мне нравиться, хотя тоже нет гарантии что в этой области я буду востребована. Дай боже в 30 я получу образование, и опять всё с нуля начинать...
Я понимаю, что наверное я просто лентяйка! и родители меня жалеют, хотя стоило бы мне вправить мозги. но у меня ужасная депрессия! могу днями на пролёт спать, с друзьями почти не общаюсь, мужчины рядом нет, не потому что я не привлекаю их, а потому что я сама в себе не разобралась и не могу пока ни с кем быть! заедаю свои проблемы шоколадом! Ещё один постыдный момент.. в минуты отчаянья могу себя чем-нибудь порезать, становиться легче, но каждый раз хочется сильнее и сильнее. занималась таким лет в 14, но мама тогда это присекла! Сейчас это опять ко мне вернулось, стараюсь делать это так, чтобы никто не заметил.
вообщем схожу с ума! а больше всего меня огорчает, что изо дня в день ничего не меняется! ну по крайней мере последние пол года просто ад!!!"
14 ответов на "Полный хаос в голове"
Дорогая Аля!
Возможно, вам имеет смысл обратиться к психологу / психотерапевту.
Потому что ,мне кажется, проблема у вас в сознании. Депрессия — это серьезное заболевание, но она излечима. В реальности же все решаемо: устраивайтесь на работу, параллельно поступайте на заочное и учитесь на дизайнера. Люди «с нуля» и после 60 начинают.
Ваши родителям — да ,стоило бы поменьше вас баловать… в 24 года, хорошо бы самой себя обеспечивать.
Удачи!
Спасибо, Екатерина. Думаю, Вы правы.
А по каким признакам , кроме детского воспоминания Вы поняли, что профессия дизайнера — это Ваше? Напиши их, пожалуйста.
У меня есть чувство стиля и цвета, многие это подмечают и обращаются за советом. Так же есть желание творить, участвовать в профессиональных конкурсах, но здесь я сталкиваюсь с недостаточностью умения и навыков.
Аля, представьте себя через какое -то время, т.е. себя в будущем, добившейся успеха в Вашей нынешней профессии (на кого Вы учились). Представьте, что эта Вы из будущего сидит сейчас перед Вами. Обратите внимание на ее позу, во что она одета, что делает, выражение ее лица и т.д. Отметьте, какая она внешне, по-характеру и т.д. Далее станьте ею, почувствуйте себя ею. Запомните свои чувства. Вернитесь в себя нынешнюю. Теперь представьте себе из будущего, добившейся успеха в дизайне. Так же подробно проанализируйте ее, станьте ею, прочувствуйте ее, запомните эти чувства. Вернитесь в себя. Теперь, Аля, расскажите, что это были за чувства и в первом и во втором случае? Была ли между ними разница?
Ксения, спасибо за это упражнение. Многое встало на места.
В первом случае, я почувствовала стабильность и уверенность в завтрашнем дне, эта женщина, которая предстала передо мной, образована, материально обеспечена, ухожена, с ней приятно иметь дело. Но всё как-то скучно и обыденно, нет эмоций и впечатлений
Во втором случае. Эта интересная женщина, жизнерадостна, счастливая, независима, её окружают интересные люди, она в гармонии с собой и с окружающем миром.
Не знаю, на сколько всё это объективно, тк в области в которой я получила образование мне даже не хочется развиваться. во втором случае, сама мысль о том что я буду заниматься тем, чем хочу заставляет чувствовать себя счастливой.
Отлично, Аля. Теперь сядьте и составьте подробный план Вашего дальнейшего профессионального развития. Под подробным имеется в виду каждый шаг, т.е., например, написать резюме (даже, если это резюме не связано именно с дизайнерством, цель — деньги на учебу, например), посмотреть то-то то-то, выбрать институт или курсы (кстати, второе высшее получают 3-3,5 года), прочитать такую-то такую-то литературу связанную с профессией, практиковаться так-то так-то (пусть даже бесплатно поначалу) и т.д., в общем подробный план на ближайшие 3 года (все что Вы можете сделать, чтобы приблизиться к профессии Вашей мечты). Продумайте все возможные варианты и обязательно запишите их. Вариантов, чтобы приблизиться к своей цели, может быть на самом деле очень много и какой-нибудь из них обязательно Вам подойдет. Все записывайте!!! Дополняйте план, если возникают новые идеи. Когда у Вас будет перед глазами подробный алгоритм действий, станет гораздо проще!! Если что-то будет не получаться — руки не опускать, пробовать еще и еще, придумывать новые способы, новые выходы и т.д. С азартом и огоньком в глазах добивайтесь своей мечты!!!! Начинайте творить и лепит свою жизнь своими руками!
Девушка, это нормально, что на работе в приоритет ставят опыт. Да, вначале сложно и некомфортно, но потом ты набираешься опыта, становишься интересным работадателю, тебя уже могут ценить. Начните работать хоть как то уже. Если тянет к дизайнеру, можно попробывать себя и в этой сфере,без специального образования, на каких то минимальных условиях заработка. Если это ваше, то будите параллельно постигать азы и развивать дальше образование. Можно идти работать по профессии и совмещать курсы или учебу по дизайнерскому направлению, или подрабатывать дополнительно. Начните работать, вы почувствуете себя значимой, взрослой, самодостаточной. Депрессия пройдет. Только не бегите от трудностей, они есть в каждой профессии.
да. я думаю, что это оптимальный вариант, то есть найти работу (хоть какую-нить) и параллельно учиться, и браться за небольшие заказы.
Я предлогаю вам для начала разобраться: что для вас главнее? 1. Быть УСПЕШНОЙ в той сфере, в которой у вас уже имеется образование или 2. ощущать СЧАСТЬЕ от работы дизайнером (если она все же будет любимой работой) при не большом доходе на начальном этапе.
Я считаю, что (как я понимаю) если у вас нет семьи, детей, то для вас вполне приемлем вариант обучения на дизайнера. Можно и работать по ранее полученной професии и обучаться новой одновременно. Высшее образование вполне возможно получить заочно или дистанционно (дизайнер, все-таки не врач) поэтому такой способ обучения вполне приемлем.
Если вас устраивают мои варианты, то я бы хотела попробовать поработать с вами, чтобы помочь вам найти наиболее подходящий для вас вариант решения вашей проблемы.
Главное для меня быть счастливой, а мысль заниматься всю жизнь не любимым делом вгоняет в тоску. Я понимаю, что вначале много денег я не смогу зарабатывать, но это не столь важно, хотя я люблю деньги и никогда этого не скрывала.
Ольга, помогите мне , пожалуйста.
У меня уже возникло ощущение, что не 15-16 лет самый депрессивный возраст, а 24.. которое письмо читаю — 24, и мне 24.. та же депрессуха нескончаемая..
Но тебе я хочу рассказать случай из жизни, который прочно засел в памяти. Мне тогда лет 12-13 было, я ехала в поезде в Краснодарский край и познакомилась с девушкой, тоже Катей, ей было около 30 лет. Поговорили о том, чего я хочу, кем хочу стать и прочее.. но в таком возрасте сложно сказать что-то определенное. так вот, Катя про себя сказала, что у нее 2 высших образования — юрист и экономист (не очень оригинально, конечно), а работает она визажистом, просто в какой-то момент поняла, чем ей действительно хочется заниматься, что работа по специальности стала каторгой, и решила рискнуть.. сейчас довольно известна, в клиентах звезды, в тот момент она ехала на какие-то соревнования красить спортсменок. в общем, думаю, раскрывать тему дальше не нужно — суть ясна, пробуй, дерзай. не работа, так хотя бы хобби должно быть для души.
кстати, по моему опыту из пубертатного периода, вены обычно «периодически режут» просто чтобы внимание привлечь. Пожалей родителей, ты фигней занимаешься, а им-то каково, они же все равно все видят.
Займись делом! Хватит себя жалеть!
легко сказать, конечно, сама по уши в какашках, но вот после твоего письма аж сама ..опу с кровати подняла, так что спасибо) Удачи!
Спасибо, Катерина! случай с девушкой из поезда меня однозначно подбодрил.
Да мои родители видят мою депрессию, но не порезы, их не видно. и это не вены. я даю волю своей душевной боли и становиться легче! я прекратила это, всё таки шрамы могут остаться…. но иногда очень хочется.. (Блин, пишу как псих!!! даже смеяться тянет) я никогда и не хотела покончить с собой, мысли были, но не думаю, что когда-нить решусь.
А родителей я иногда даже виню, что они не смогли меня направить, поддержать в нужный момент, .. Я им, конечно ничего не говорю. ведь они виноваты только в том, что всегда меня баловали и разрешали больше чем другим детям. Хотя были и ужасные моменты, например, когда бросила спорт, проколола губу, …В те моменты они, мне кажется перегибали палку, доводили меня до ужасных истерик, я могла не есть днями и рыдать без конца, а им было всё равно, лишь бы только я делала так как они хотят. До сих пор в дрожь бросает…
Не могу себя не жалеть!!! Я не напрашивалась в этот мир!!! но буду стараться видеть в нём больше позитива…. искать работу, чтобы меньше времени оставалось на мою любимую депрессию)
И Вам Катя, Удачи! Мы справимся! ведь всё в большей степени зависит от нашего восприятия, а не от обстоятельств.