Имя: Александра
Здравствуйте! Может моя проблема покажется кому-то полной хренью, я понимаю что в жизни есть вещи хуже и сложнее.. но так получилось что я одна в большом городе..никого нет..есть только дом и работа, которую я ненавижу, но жить на что-то надо..на данный момент абсолютно никаких планов и целей жизни..а это больше всего угнетает..просто плыву по течению и все..
ни радости НИЧЕГО...иногда кажется "ну и пусть думают, что слабая..зато мучиться не буду..пойду и наглатаюсь какой-нибудь херни"..правда..очень часто стали посещать мысли о самоубийстве, потому что такая жизнь невыносима..вы скажете "ну так поменяй все..все в твоих руках".. Нихера не получается ребят..может кто вылезал из подобной депрессухи?? подскажите на что переключиться..? заранее благодарна! всем добра
3 ответа на "Плыву по течению"
от жизни не убежишь,она непрерывна,просто за физическим состоянием есть и другие, уйдя с физического плана вы со своими проблемами уйдёте в невидимый мир,прийдёт время опять на землю в более тяжкие условия т.к. с этими не захотели справляться,решайте свои проблемы сейчас,или они с вами и останутся,пока вы их не решите,это как в школе пока не освоишь программу в следующий класс не переведут.найдите для себя стимул,станьте полезной себе и людям,гоните от себя всякое недовольство окружающими обстоятельствами,только ваша воля которую надо воспитать,справится с этим,так трудитесь,и воспитывайте себя и её.
Дорогая Александра!
Человек не должен быть один. Конечно, вам тяжело, одиноко — ведь даже словом добрым не с кем обменяться. Попробуйте потихоньку выходить к людям. Например, запишитесь в фитнес-клуб или бассейн — хотя бы 1 раз в неделю. Может, в вашем городе есть какой-то фонд помощи детям и туда нужны волонтеры? Гуляйте, иногда заходите в кафе или кино — пусть одна, в этом тоже есть своя прелесть. Если вам не нравится ваша работа — просто ПОДУМАЙТЕ о возможности ее сменить. Что вам нравится? Что вы любите делать? Если ли какие-то курсы на эту тему? У вас все получится — просто делайте ХОТЬ ЧТО-ТО, хоть самую капельку старайтесь что-то изменить. Удачи!
Ох, как я вас понимаю. Сам через такое же проходил. И мысли о самоубийстве так приятны… Но смысл? Хоп — и все действительно закончится. Навсегда, и нельзя будет больше съездить на море, съесть шашлык, пересмотреть любимый фильм, влюбиться и целоваться на Эйфелевой башне… Ничего больше будет нельзя. Никогда.
А сейчас — можно.
Но дело даже не в этом. Ваше состояние должно чем-то объясняться. Просто попытайтесь подумать, какая часть жизни угнетает вас больше всего. Одиночество? Город? Работа? Отсутствие радости в жизни? Попробуйте отвлеченно поразмышлять, как можно изменить эту часть жизни. Нет, ничего нельзя изменить? А все-таки? И ладно, если нельзя — почему это так угнетает? Чего хочется вместо, по-другому?
И вот вам и цель, и смысл. Сложно, больно, но единственно верное решение.
А чтобы расслабиться и отвлечься, займитесь чем-то необычным и не требующим больших усилий. Вот, например, начните смотреть сериал по интернету. Или зайдите на сайт с книгами и выберите ту, которая понравится — и просто почитайте. Выбирайте то, что не выбрали бы никогда — для интереса. Вам же все равно нечего терять в вашем состоянии. :) Можете потом оставить где-нибудь злобный отзыв — и то польза. Повторите упражнение.
Попробуйте сделать какую-нибудь детскую, глупую пакость на работе, только не попадитесь. Обдумывание такой «неправильной» штуки уже вас взбодрит. И заставит посмотреть на работу чуточку по-другому.
Ну а главное — копайтесь в себе. Все это — внутри вас, и только вам с этим справляться. :) Впрочем, никто вас не гонит, так как это ваша жизнь.