Имя: Мария
Добрый вечер! Меня волнует такая проблема, я очень сильно подвержена различным переживаниям, чуть что, то сразу расстраиваюсь, волнуюсь, делаю из мухи слона и плачу. У меня хорошая семья, друзья, все в порядке со здоровьем и благополучием, не знаю откуда это берется. Учусь в университете на 3 курсе, мне не очень нравится специальность, да и учиться сложно. Как только начинается новый предмет могу уже мысленно впасть в депрессию, что боже "я никогда не сдам", хотя я почти отличница... Появится пару прыщиков я уже начинаю думать о том, как все плохо, и не могу смотреться в зеркало без слез. Какие-то небольшие стрессовые ситуации приводят меня в нервное состояние и я только и думаю об этих "проблемах", хотя они совершенно незначительны.
Я хочу быть веселым оптимистичным человеком, но я чаще вижу проблемы вокруг себя нежели хорошие стороны, но не смотря на это я упорна и целеустремленна, просто достигаю я всего через слезы и нервы, что может на здоровье плохо сказываться. Я думаю, может у меня синдром "отличницы" или я вдобавок перфекционистка, иначе как объяснить, что я все время недооцениваю себя и мучаю себя, пытаясь добиться какого-то идеала, что в учебе, что во внешности. Я хочу научиться спокойнее относится к жизни, к проблемам, и к себе, "перестать париться" и жить счастливо и весело, но у меня не получается перебороть себя и поэтому меня все время бросает в эти пессимистические крайности. Помогите пожалуйста, как мне быть, как избавиться от вечных переживаний?
2 ответа на "Переживания"
Мария, здравствуйте. Возможно, дело в том, что вы не очень верно выбрали дорогу в жизни. Если выбрана верная дорога и правильные ценности, то человек спокоен и внутренне счастлив. Если нет, то вечно всем недоволен. И боится всего. У вас, видимо, такой случай. Скажите, почему вы выбрали эту специальность, если она вам не нравится? У вас хватит сил, чтобы уйти с нее, ведь это внутреннее беспокойство не прекратится. Усердие это хорошо, но оно должно быть с умом. Важно верно выбрать направление к нему с усердием идти)) настойчивость без ума — упрямство и даже безрассудство. Ответьте мне на мой вопрос.
Видите ли, ваша душа чувствует, что идет в неверном направлении — не та специальность, и поэтому вам плохо из-за всего. Представьте, вы закончите обучение, получите этот диплом и ПОЙДЕТЕ РАБОТАТЬ по этой специальности, и так всю жизнь — это же пытка!!! вы этого хотите себе? Не говорите: получу диплом, и пойду учиться на то, что мне нравится, потому что вы еще два года жизни потеряете, и эти два года будут для вас каторгой. Вы должны идти своей дорогой, а не «оставаться хорошей девочкой» у родителей в ущерб собственному счастью. Вы понимаете, о чем я говорю? P.S. Сейчас учебный год только начинается, вы всего два года проучились, сваливайте и не бойтесь. В наше время смена вузов- уже не новость, но я думаю, вы из тех, кто трезво и рационально мыслит и правильно выбирает дорогу. Если не уверены, куда идти — напишите, поможем разобраться)))