Имя: Лера
Здравствуйте! Пожалуйста помогите мне. У меня есть такая черта характера: после любого конфликта я не могу успокоиться. Я постоянно перекручиваю у себя в голове эту ситуацию, то что я должна была сказать и что я скажу в следующий раз своему обидчику, если он снова мне что-нибудь обидное скажет. После конфликта с соседкой я не могу спокойно забыть этот момент, мне одновременно обидно, я чувствую злость за несправедливость, мне хочется отомстить, но я понимаю что будет еще хуже, что я потом буду жалеть о своём поступке.
В итоге у меня появляется даже чувство страха перед следующим возможным конфликтом. Я постоянно об этом думаю. Меня бесит то что я не могу за себя постоять, "плюнуть и растереть", "забить болт" на всё это и идти дальше. Может потому что я уже заранее знаю, что все будут на ее стороне, что я не такая интриганка, что часто так бывало в моей жизни, что во всем обвиняли меня, а обидчику все сходило с рук. Я не знаю почему я все принимаю так близко к сердцу. МНЕ ПЛОХО!!Как от этого избавиться?
Один ответ на "Пережить конфликт или научиться не принимать все близко к сердцу"
СОВЕТЫ ДЛЯ МОЕЙ ДОЧЕРИ.
Если кто-то тебя вдруг обидел,
Не пускай в своё сердце ту боль.
Ты придумай ему наказанье,
А себе сбереги всю любовь.
Если ты перед кем виновата,
Стыдно даже в глаза посмотреть,
Надо прежде, чем будет расплата,
Все ошибки исправить успеть.
Не пускай ты в свою душу
Вой волков, собачий лай,
Зависть, ревность, месть, обиду
В своё сердце не пускай.
Если вдруг одолела ревность,
Гложет душу и сердце твоё.
Знай, любовь наибольшая ценность,
Месть и зависть не стоят её.
Если ты оказалась в кошмаре
И готова всё рвать и метать,
Гнев и горе всегда ходят в паре,
Сама будешь потом и страдать.
Как сорняк на клумбе может
Погубить живой цветок,
Так и злые силы выпьют
Твоей юной жизни сок.
Если ты постаралась напрасно,
И кому-то не так все труды,
Пусть работа тебе будет в радость,
А не ради чужой похвалы.
Если вдруг тебе всё надоело,
Все вокруг раздражают тебя,
Ты найди себе нужное дело,
Чтобы жизнь проживала не зря.
Зло сломать тебя захочет,
Ты в ответ лишь улыбнись,
Не сердись, не плачь, не бойся,
Просто Богу помолись.