Имя: Иван
Здравствуйте, уважаемые психологи, посетители сайта! Меня зовут Иван. Я несовершеннолетний. Нередко, прогуливаясь с друзьями по посёлку (вечером часов в 7-8), мы посещаем соседнюю деревню. До нее идти чуть меньше километра. По пути (идём мы по трассе, где редко проезжают машины и дорога не освещается) с обеих сторон дороги есть два оврага. Весной они заполнены водой.
Я очень сильно боюсь этих оврагов. Мне кажется что друзья меня сейчас толкнут нечаянно и я полечу в воду... чтобы чувствовать себя в безопасности, я выхожу на середину дороги, отхожу от своих друзей на 3-5 метров. Но при этом я оглядываюсь... очень страшно. А сегодня одна из девушек чуть не упала в один из оврагов... я её поддержал... и вы знаете, меня панически трясло... это просто неописуемо... Раньше я подобных оврагов не боялся (хотя в детстве замечал такие мелкие страхи перед подобными географическими объектами).
Также в 2-3 м от этой трассы на нашем пути есть распятье... там сбили человека и теперь просто стоит распятье... тело этого человека похоронено на кладбище. И знаете, проходя мимо распятья, меня трясёт... мне очень страшно... я не понимаю почему... на кладбище я не боюсь ходить (кладбище всегда вызывало у меня довольно неприятные впечатления). Я боюсь подобных одинокостоящих распятий. Помогите пожалуйста... очень страшно...
Один ответ на "Панический страх"
Меня изматывал страх, когда мой младший сын в 15 лет начал самостоятельно водить машину. Я помню этот страх!!! Если его не было дома, я не могла ни о чём другом думать, ничем нормально заниматься, я просто панически боялась и всё. Никакие разумные размышления и доказательные уговоры его и моего мужа о том, что он умеет правильно ездить, не помогали никак. Я не знала, как справиться с этим поглощающим весь мой мозг, страхом.
Потом я решила подумать о последствиях того, чего боюсь. Это было ещё страшней.))) Но мне надоело, что страх руководит мной, и я решила его победить. Со 158, не меньше, попытки, я, понимая, что это не в реальности, не взаправду, продумала про самое страшное последствие. Нарыдалась… Но страх ушёл. Я теперь не боялась. Я знала, что я буду делать, если это, не дай Бог, случится.
А потом в одной умной книге я прочла, что желания праведника сбываются, а грешник, чего боится, то ему и будет. До праведника мне ой как далеко. Поэтому я теперь стараюсь зря не бояться, чтоб не сбылось. Советую и Вам.