Имя: Катя
Здравствуйте! В марте я вышла из депрессии с помощью специалистов. Но страх столкнуться ещё раз с таким у меня остался, я боюсь находиться наедине со своими мыслями. И вот недавно я начала общаться с девушкой - она неформалка. Она интересна в общении, да и вобще она хороший человек. Но я стала замечать, что после общения с ней, приходя домой, я испытываю какой-то дискомфорт и опустошение. А вчера начали возвращаться депрессивные мысли. Хотя мы с ней на такие темы в общении не заходим. А разговариваем на обычные повседневные темы. Боюсь, что вторую такую тяжёлую депрессию я не перенесу.
2 ответа на "Опустошение при общении"
Простите,а у вас парень есть? А вообще советую найти друзей не неформалов,а от чего депрессия была?
Катя, было бы неплохо снова связаться со специалистом, с которым вы уже работали, здесь люди, которые не знакомы с вами и вашей ситуацией будут просить рассказать о том, что для вас и так было тяжело пережить. Человек, с которым вы работали уже знает вас и вы знаете его. Расскажите о своих опасениях, возможно вам будет достаточно пары консультаций, в глубокой работе уже нет необходимости.